春天是万物复苏的季节，宝宝的饮食也应顺应季节变化，注重营养均衡和食物多样性。以下是一些适合春天猛涨期宝宝的食物建议：

1. 新鲜蔬菜：春天气温逐渐升高，蔬菜种类繁多，如菠菜、胡萝卜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于宝宝身体发育。

2. 时令水果：草莓、樱桃、杏子等春季水果，不仅美味可口，而且富含维生素C和抗氧化剂，增强宝宝免疫力。

3. 高蛋白食物：瘦肉、鸡蛋、鱼类和豆制品等，蛋白质是宝宝生长发育的重要营养素，适量增加蛋白质的摄入有助于宝宝肌肉和组织的增长。

4. 全谷物：燕麦、糙米和全麦面包等，全谷物含有丰富的膳食纤维，有助于宝宝消化系统的健康。

5. 优质脂肪：适量的坚果和植物油，如核桃、亚麻籽和橄榄油，提供宝宝大脑和视力发育所需的必需脂肪酸。

6. 乳制品：牛奶、酸奶和奶酪等，乳制品是钙质和蛋白质的良好来源，对宝宝骨骼发育至关重要。

记得在给宝宝添加新的食物时，要遵循由少到多、由稀到稠的原则，并观察宝宝是否有过敏反应。此外，保持宝宝饮食的规律性和适量性，避免过度喂养。如有需要，可咨询儿科医生或营养师，制定个性化的饮食计划。