1.把时间分配给对的人和事。 人一天只有24小时，除了吃饭睡觉，剩下的时间如何分配，是非常关键的。 有些人把时间花费在健身上，就收获了好身材。 有些人把时间花费在学习上，就收获了学识。 不要把时间浪费在不值得的人和事上，他们只会消耗你的能量。 2.专注于眼前能让你进步的事。 每个人都有在意的事，专注于那些能让你进步的事。 比如学习一门副业，或者学习理财。 把注意力专注于那项最重要的事，你将收获对未来的把控。 3.深耕某一领域，成为专业人才。 如果你是做教育的，就集中精力研究孩子的心理。 如果你是做销售的，就专门研究购买者的行为。 在同一领域，深耕十年，你将收获不一样的人生。 4.万事开头难，坚持下去就会越来越简单。 我做托管八年了，说实话，前六年我并不觉得做托管很轻松。 但是当我在这个领域，工作了七八年的时候，我就发现，原本繁琐的事，在我这儿，变得很简单。 因为我本来就是喜欢做简单的事情。 常年做托管，让我不断地重复一个行为，因此工作也变得特别顺手。 5.复杂的事情，分步骤去做。 人都是有惰性的，一件事情，太复杂或者太难，都会让人打退堂鼓。 所以当面对一件复杂的事情，我们可以把它分解成几件小事。 比如我每次收衣服，我都不会立马叠衣服。 因为收衣服、叠衣服对我来说，有点枯燥无味。 因此我把它分解为两个步骤。 每次收完衣服，我就扔在床上，等有空了，再去叠。 你想啊，如果我把衣服收下来，就要求自己必须立刻去叠好。 那肯定会给我的心理造成压力，久而久之，我连收衣服都不想干了。 6.给自己正面的评价和反馈。 当你设定了一个目标，不管目标多小，都试图给自己一些正面的反馈。 比如减肥5斤，给自己一个奖励。 升职加薪了，给自己买辆车等等。 经常给自己正面的反馈，会让我们的生活充满正能量。 也会让我们更有动力，实现下一个目标。