李筱懿在《情商是什么》中写道：

“高情商的女人，能把好话说得自然悦耳，能把丑话说得精准到位；

能得体发火而不嚣张；

能和颜悦色却不软弱。”

很多人提到情商高的女人，会想起那些社交场面八面玲珑、能说会道、左右逢源的女性。

其实，真正能在人际交往中如鱼得水，驰骋在各种社交场合的女性，往往拥有另一个高情商的特质。

她们不是能说会道，也不是左右逢源，而是学会了这5个字：

懂得分寸感。

沟通有分寸：有所言，有所不言

木心说：

“社交场合善于辞令，是一种本领；

默然、蔼然、萧然却显得很融洽，同样是一种本领。”

情商高的女性，有眼力见，说话有分寸感，懂得什么场合适合发声，什么场合适合默默倾听。

她们始终心中有杆秤，不会话匣子一开，兜都兜不住。

电视剧《流金岁月》里的朱锁锁总是很讨喜，与她总能把话说得适度又暖心有很大的关系。

闺蜜南孙一家落难没地方住的时候，朱锁锁租了一套大房子邀请她们一家人过来住。

南孙妈妈不好意思，表示住两天就走。

朱锁锁马上意识到蒋妈妈的为难处境，一句话便缓和了这个氛围。

她说：

“巧了，我正嫌房子太大，一个人住得空荡荡的，刚好你们搬过来了。”

蒋妈妈刚学做饭，水放多了，把干饭煮成了稀饭，特别不好意思。

朱锁锁马上回应自己就爱喝粥，不喜欢吃干饭，让蒋妈妈眉开眼笑。

南孙的奶奶习惯了养尊处优，大家闺秀，有各种生活讲究。

哪怕搬出了蒋家宅院，养成一辈子的习惯也不是说改就能改的，她特别害怕别人说她麻烦难伺候。

朱锁锁说自己就喜欢奶奶这个习惯，因为从小到大自己就长在一个没有规矩没有习惯的环境里，怎么方便怎么来，更喜欢奶奶的习惯和规矩。

她的话语瞬间打消了奶奶的顾虑，还捂暖了奶奶忐忑的心。

在南孙一家比较局促扭捏的时候，朱锁锁总能三言两语轻松化解气氛，把话说得恰到好处，不知不觉中帮到对方，又让对方没有心理负担。

柏拉图说：

“智者说话，是因为他们有话要说，愚者说话则是因为他们想说。”

有话要说的人懂得视场合和时机说该说的话，想说的人只顾及自己的表达，未曾想过对方是否需要，结果自然是云泥之别。

情商高的女性，懂得适时发声，有所言，有所不言。

交际懂分寸：尊重他人，保持距离

心理学上有种现象被称为“心理距离效应”，也叫“刺猬定律。”

讲的是两只刺猬抱团取暖，挨得太近，容易刺伤对方；

相隔太远，又起不到取暖的效果。

几经折腾后，两只刺猬终于找到适中的距离，既能温暖对方，又不会被对方的刺伤到。

在人际交往中，交往距离就和刺猬抱团一样，太过亲密容易冒犯到他人；

太过疏远又显得生分。

亲疏之间，要学会把握一个度，而情商低的人往往没有这个度的概念。

电视剧《我们的当打之年》中，谷峤被公司开除，搬出住所与同事合租在5个室友的出租房里。

搬进出租屋的头一个月，大家为多出来的50元电费吵得不可开交，谷峤为了平息矛盾，自掏腰包。

占着谷峤好说话，一个室友开始有事没事地与谷峤套近乎，先是约会没包，向谷峤借包，看谷峤口红色号好看，顺便一起借走了。

谷峤觉得大家室友一场，没好意思拒绝。

结果室友得寸进尺，趁谷峤不在的间隙，不仅偷拆她的包裹，顺走她的耳环，还打破了她的相框，把她特别重要的照片丢进了垃圾桶。

一切理所当然，从头至尾没有过问过谷峤。

谷峤发现后终于不再容忍，与室友厮打起来。

室友先是不承认，后面更是说得云淡风轻“就一张照片，有什么大不了的”，没有一丝歉意，隔着屏幕都让人抓狂。

像谷峤室友这种“自来熟”的人，硬是闯进他人的领地，还不把自己当外人，丝毫没有边界感。

仅仅是室友而已，自以为自己很熟络，冒犯到别人却不自知。

作家周国平曾说：

“一切交往都有不可超越的最后界限，而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”

凡事有度，过犹不及。关系再好的两个人，一旦越线或过界，关系也会变质。

情商高的女性往往懂得识分寸，尊重他人并保持距离。

她们有清晰的边界感，知道什么该做，什么不该做，懂得生人不逾矩，熟人不过界的道理。

哪怕看好朋友手机展示的照片，也不会左右滑动。

情绪有分寸：不情绪化，保持理性

《奇葩说》辩手詹青云说：

“人最重要的是情绪管理，是你要相信，没有任何一种情绪不应该。”

情商高的女性，允许自己有情绪，但不会任由情绪泛滥，而是懂得管理情绪，时刻保持理性。

电视剧《都挺好》中有一个场景，苏明玉的二哥苏明成与舅舅厮打在一起。

原来苏明玉的妈妈在世时就经常接济苏明玉舅舅一家，并允诺负责舅舅家孩子上学的全部费用，费用还差10万元。

现在苏明玉的妈妈已不在世，舅舅一家人还来索取这一笔费用，不给就赖着不走。

苏明成气不过，一激动就与舅舅动起手来。

苏明玉早就知道舅舅一家人贪得无厌，内心厌恶愤怒，但表面依然保持冷静。

她先是表示愿意代妈妈支付这10万的费用，然后拿出她妈妈在世时记有与舅舅往来款向的手账，总共借给舅舅20万元，那么这笔账舅舅也该还了。

舅舅一家不仅不认账，态度还很嚣张，扬言打官司也没用。

不料苏明玉动真格，准备真金白银走法律途径奉陪到底时，舅舅一家彻底怂了。

没有大吵大闹，没有争锋相对，有事说事，有理摆理，几句话就让舅舅一家抬脚走人。

让人成熟的不是年龄，而是安放情绪的能力。

情商高的女性不会一味情绪化，懂得接纳自己的情绪，也让自己的大脑时刻保持清醒的状态。

她们深知，情绪一直处于失控状态的人，会离自己的认知越来越远，对解决问题毫无益处。

可以有情绪，但不会被情绪带着走，这才是高情商的情绪管理方式。

▼

古人云：

响鼓不用重锤。

同样的，我们工作生活很多时候并不是越用力就越好。

与人沟通不是说得越多就越好；

与人交往不是越亲近就越好；

有情绪只知道一味发泄情绪，于事无补。

情商高的女人，为人处事总能把分寸拿捏得恰到好处，进退有度，不会让别人为难，也不会让自己苟且。

不动声色中完成自己的善意，知分寸守底线，即便寒冬萧索也能令身边的人如沐春风。

愿屏幕前的你，都能拥有一个高情商，自洽又丰盈。

作者 | 紫翘·彩伊