1、最大的低效能，就是你的内耗！

有一位想做自媒体的朋友，咨询我到底做什么好？我告诉他“就做你自己最喜欢，又擅长的吧”可是，他会说这个也不行，那个也不方便，这个来钱太慢，那个花费时间太多。最终，他什么都没做！

我想起了最近在看的一本书，作者在书中说“其实多做点事情累不死，什么都去做，花不了你多少时间。相反，你在那边纠结做与不做时，这就是内耗！内耗，才是最大的低效能！”无独有偶，在另外一本由日本人写的高效能人士的时间管理书中，这位日本作者表示：他自己也是斜杠中年人，身兼多职，做了一大堆兼职，却没觉得时间不够用！他认为：专注做好事情，就是高效能！时间完全够用，关键是你要全神贯注去做，一件做完再做一件！

因此，我们的问题并不是做的事情太多，而是把大量的时间都用在了不断的精神内耗上！你做这件事，又觉得那件事更好；你做了那件事，心里有怀疑“我这样做有用吗，会不会做到最后，赚不到多少钱呢？”你的思想不复杂，效率当然就会大打折扣，所以最后还不如那个身兼六职，赚六份收入，却都能心无旁骛地做完做好的家伙！一个人穷，真的是有道理的啊！

2、精要主义，并不是让你少做事，而是要做最重要的事情！

谈到精要主义与极简主义，很多人就以为是让自己少做事情。本来，我们的人性就是好逸恶劳，这下可好，你干脆就以“人活着，就是要多做减法”为由，干脆啥事都不做了，或者就躺平了！这是精要主义的本意吗？

并非如此！精要主义或极简主义，强调的并不是减少事情的数量，如果你这样机械地理解，你就会误入歧途！精要主义，强调的是你要抓住最“精要”的事情去做，并尽量极简那些不重要的事情！那么，哪些事情才是需要被精简的事情呢？当然就是没有生产力的事情，比如，你做自媒体，却频繁地看后台的数据。这种事情，其实与你的成功无关，你做的越多，你反而越失败！再比如，你创作一些对自己有用，却对他人没用的作品，你是写得很开心，但别人一无所获，这样的作品，其实不创作也罢！

但是，如果是有生产力，对他人有价值，而且很重要的事情，哪怕是六份兼职，但每个兼职都不只是简单的打工，而是可以为你创建六个不同的资产，带来六种不同的被动收入，这样的兼职，你该砍掉吗？不但不该砍掉，你还要更加勤奋地工作！

3、如何挤出时间，分配给重要的事情？

首先，你一定要考察哪些事情是具有长期性，哪些事情具有短暂性？

比如，你现在创作自媒体文章，短期是没钱赚的，但长期看，你的文章只要有价值，坚持下去，它就能给你带来收入！反之，在某些app上点赚，短期你可能有钱赚，但这种钱不会长久，也不会成长，就不值得你浪费时间！你就应该把点赚的时间，分配给创作文章。

其次，减少无谓的思考时间！

很多人喜欢在做一件事之前反复地纠结，就比如做自媒体，我该不该创作自媒体文章呢？现在文章不是没人看了吗？大家不是都看视频了吗？继续写文章还有前途吗？

我以前也是这样的想法，所以我也很纠结！但是，我后来发现：这样的思考毫无意义！为什么呢？因为这件事有没有前景，那是做了以后才知道的！你都不写，谁能看到？没人看到，谁会给你钱？我们总是喜欢因果颠倒，明明自己什么都没做，你还在发愁做了以后有没有收获？这不是很可笑吗？

因此，与其纠结，不如把这种无谓的思考时间挤出来去工作！

最后，一件一件事做！

前文里我介绍的这两个作者，都提到了“专注”的重要性！他们两个人都是身兼数职，这并不是奇怪，不要说线下的工作，就算线上的，比如自媒体的工作，也是非常“斜杠”的。自媒体作者，一般都有作者/讲师/主播/群主/推广者的多重身份，这要比传统的实体工作里的打工人要繁忙多了。更何况，我们每个人都是身兼数个身份，比如，你每天既要做别人的员工，还要做人家的父母，照顾孩子，还要做人家的孩子，赡养父母，你还要做一个家长、户主、车主、各种兴趣爱好团体的会员、同学会、老乡会、业主群的成员。不相信就看看你的微信吧，你加入多少个群了呢？这么多的身份，这么多的信息，你是不是都要兼顾？

没错，我们本来就是多元面向的，你不只一种身份！但是，为什么你都没抱怨，却纬度在多做一份工作时会抱怨，会纠结呢？答案就是：你的那些多元身份，是你无法推卸的，你不做也得做！

一个人，一旦认定某个身份，某些事情是自己无法推卸的，你反而没那么纠结了，你反而可以全神贯注，一件事一件事地去做！这样一来，你专注做完一件事，不就有时间做下一件事了吗？

总之，我们有的是时间，去做那些有高价值的事情！你不会把自己累死的，那只是你的错觉罢了！你最大的问题，就是纠结，就是无休止的内耗！内耗，才是最大的低效能！想要成为高效能人士，你就要找出最重要的事情，然后减少无谓的思考与扯皮，专注地做下去！