秋分已过，天气逐渐转凉。季节的变化是疱疹复发的常见诱因，对于生殖器疱疹患者来说，此时如果不做好准备，很可能会引起疱疹复发。但事情都是相对的，若做好了防护准备，那就能有效减少复发次数。
天气转凉对疱疹复发的影响在季节变换之时，天气转凉，为什么容易引起疱疹复发？原因主要有以下几点：
1、影响人体免疫力
季节的骤然变换很可能会影响人体的免疫力，尤其是身体素质较差，抵抗力较弱的个体，容易受到季节变化的影响，如老年人或慢性病患者。人体免疫力下降，自然就给了疱疹复发的机会。
2、生活习惯变化
天气变冷后，人们往往会减少室外活动，更多的待在室内，运动量可能会下降。同时人们的饮食习惯也会发生相应的变化，辛辣的食物会更受到人们的欢迎。生活习惯的变化可能会影响人体的免疫力，而且辛辣的食物还可能会刺激疱疹病毒，从而增加疱疹复发的可能。
3、忽视个人卫生
天气转凉后，人们出汗量下降。再加上一些地理位置或家庭习惯等因素的影响，很多人到了秋天和冬天，洗澡频率就会相应的减少，忽视了个人卫生。没有注意私处的干净卫生，很可能就会导致细菌滋生，从而使得疱疹复发。
4、身体保暖不足
在季节变化之时，有些人不关注天气变化，于是便没有及时的保暖，寒冷可能会刺激到人体的神经末梢，从而激活潜伏的疱疹病毒，引起复发。
日常防护措施然后减少疱疹的复发次数，日常防护措施一定要做到位！
1、注意保暖
根据天气的变化选择合适的衣物，注意保暖，避免着凉。同时还要注意脚部的保暖。脚部受凉可能会影响全身的血液循环，从而影响免疫功能。因此在可以在睡觉前用热水泡一下脚，活血解乏。
2、均衡饮食
少吃辛辣油腻寒凉的食物，多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高免疫力。
3、适度运动
天气转凉，不想在室外运动，可以适当的在室内活动一下身体，有助于增强身体素质，提高对抗病毒的能力。
4、规律作息
保持规律的作息习惯，避免熬夜，每天尽量保持7~9小时的高质量睡眠，让身体得到充分的休息。
5、注意卫生
要注意私处的干净卫生，勤换内衣裤，每隔一两天便用温水清洗私处，以减少细菌的滋生。
6、药物预防
对于经常复发或复发症状较严重的患者，可以进行使用药械进行干预，如抗病毒药物和生物凝胶。抗病毒药物可以抑制病毒的活跃，生物凝胶可以有效降低病毒载量，减轻症状，减少复发次数。
