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今天跟大家分享的是时蔬蒜香排骨

不用油炸的蒜香排骨搭配时蔬

蒜香浓郁 咸鲜适口  解馋又不腻  做法还简单

A.食材准备

板栗 胡萝卜 玉米粒 蒜香排骨 秋葵 番茄酱

B.操作步骤

1.锅里水烧开  放入油盐  秋葵切丁焯水备用

2.锅里放入食用油  蒜香排骨进行翻炒

3.接着放入胡萝卜 板栗继续翻炒

4.放入生抽翻炒上色  番茄酱继续翻炒

5.放入清水  盖上盖子焖煮5分钟

6.放入冰糖  玉米粒  秋葵丁  锅铲搅动下

7.放入盐  蔬之鲜调味 盖上盖子焖至收汁即可

8.盛入盘中撒上葱花就完成啦

C.成品

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我们下期再见吧