很多焦虑症患者，经常失眠睡不好，想借助药物治疗，但却不清楚“西泮”与“唑仑”哪一种更安全有效？

其实“西泮”和“唑仑”都属于苯二氮䓬类药物这个大家族，它们在抗焦虑、改善睡眠质量方面具有强大功效。

但是长期用药会产生依赖性，增加摔倒风险和认知损害，因此老年人一定要谨慎使用。

像（地西泮、氯硝西泮、氟西泮）的药效持续时间久，容易出现“宿醉”现象。第二天早上起来后会感到头晕、疲劳、无力等症状。

而（阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮）等药效持续时间为中等，但突然停药时可产生戒断症状。

我通常会建议患者和老年人优先使用非苯二氮䓬类药物，如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等，尤其对于长期失眠的患者而言，右佐匹克隆在连续使用6个月后，仍然能保持有效而没有产生耐药性。

针对单一使用西药治疗效果不佳、且副作用较大的问题，可以采取中西医结合治疗，增效减毒，降低复发。