有些家长看到孩子长得慢，就着急忙慌的要打生长激素，花很多钱，孩子也受罪，却没有达到理想的长高效果，有的孩子一停下来照样不长。
其实，我们的中医有着几千年的历史，《黄帝内经》中就阐述了人体生长发育的规律，表明孩子的生长与肾气充盈，脾胃运化有力，气血充足密切相关。
孩子肾气充盈，个子长得高肾为“先天之本”。
藏精，主生长发育与生殖，肾所藏之精包括先天之精和后天之精，先天之精禀受于父母，后天之精源于脾胃运化的水谷精微。
它们两个共同充养肾气，肾气充盈才能推动骨骼、肌肉等组织的生长发育，实现身体的长高。
孩子脾胃运化有力，个子长得高《黄帝内经》强调“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”。
脾胃为后天之本，主运化，将饮食水谷转化为水谷精微，为全身脏腑组织包括生长发育提供营养。
若脾胃功能正常，运化有力，孩子能得到充足营养滋养，有助于长高；反之则影响营养吸收，会阻碍生长。
孩子气血充足，个子长得高《黄帝内经》有“气主煦之，血主濡之”。
气血充足能温煦、濡养全身脏腑经络、肌肉骨骼，孩子生长发育阶段，气血充盈顺畅，可使骨骼、肌肉等得到充分滋养，促进长高。
只要孩子肾气充盈，脾胃运化有力，气血充足，不愁孩子长不高，很多都没有打生长激素的必要。
儿子矮小，妈妈怕打针就像我3个月前看诊的一个孩子，6岁的男孩，比同龄人矮了5公分，妈妈又怕打针，又焦虑孩子长不高，了解孩子的情况后，妈妈心里的大石头终于落地了。
这个孩子就是吃饭没什么胃口，每次就吃一点点，稍微多吃一点就喊肚子疼，大便也经常不成形，晚上睡觉也不他是，头发枯黄、稀疏，不愿意动，稍微一活动就气喘吁吁，喊累，免疫力也差，经常感冒。
经诊断，孩子存在明显的肾气不足、气血亏虚和脾胃虚弱的问题。
所以我给孩子助长高的大原则就是健脾固肾，益气养血：
选用党参、白术、茯苓、山药等健脾益胃，促进消化吸收；
搭配地黄、山茱萸、菟丝子等固肾填精，助力生长发育；
再加入黄芪、当归、川芎等益气养血，改善气血不足。
将中药熬成膏方，每天一次，冲水喝，坚持1个月。第2个月开始，给孩子选择命门穴、肾俞穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴等穴位，搭配贴敷，每天6个小时。
同时交代家长避免生冷、油腻、辛辣的食物，增加小米粥、山药粥等易消化健脾的食物，多吃黑芝麻、核桃等补肾的食物，适量吃点猪肝、菠菜等补血的食物，另外每天保证充足的睡眠，鼓励多进行户外活动。
经过3个月的调理，孩子的变化可以说肉眼可见，食欲大增，吃得香了，大便逐渐规律，成型并且颜色正常，能一觉睡到天亮，也不容易疲惫了，运动耐力增强，生长速度明显加快，3个月长高了4公分，免疫力也提高了，调理期间就生病一次。
