宝妈们怀孕了最担心什么？当然是怕生出来的宝宝有啥病。特别是新手妈妈，往往对未来分娩充满了未知的恐慌，加上孕期激素分泌失调，一会儿担心孩子是不是畸形，一会又儿担心孩子会不会有胎记，有时候忧思过多，甚至吃不好睡不香，影响了正常的孕期生活。
也难怪孕妈们会担忧，在2019年之前，我国神经管畸形的孩子出生率达到了万分之五点六。什么是神经管畸形？就是胎儿在发育的时候，大脑和脊柱长畸形了，出生的孩子会出现无脑儿、脑膨出、脊柱裂等，这些孩子大部分是无法生存下来的，就算活下来，也会造成终生残疾。
在当时这种情况下，国家出台了一项重大举措，就是这一举措，使得我国神经管缺陷的发病率快速下降，什么举措呢？就是：对所有备孕的女性免费提供叶酸。就是这一粒小小的叶酸，保护了孕妈的健康，挽救了无数的家庭。
叶酸有什么用呢？首先，预防孕妇贫血。女性在怀孕期间，身体是需要足量的叶酸来造血，如果缺乏叶酸，那么孕妇贫血的几率也会增加。其次，预防神经血管畸形。叶酸有利于细胞生长和分裂，如果缺乏叶酸，就可能导致胎儿出现不同程度的神经系统先天性畸形。再次，促进胎盘发育，预防产后抑郁。
那叶酸应该怎么吃呢？说到这，肯定有人迫不及待的想多吃点叶酸，且慢，如果你大量吃叶酸就坏事了。过量摄入叶酸会增加妊娠期高血压、贫血和自闭症的风险，同时，还会影响锌的吸收。所以，补充叶酸，“量”非常关键，中国居民营养膳食指南建议孕期每日叶酸摄入量为0.4mg叶酸，一定不要过量服用。
选叶酸，要认准蓝帽子保健食品，有了国家认证，用得安心。金斯利安多维片，专门为中国孕妈设计，每片正好0.4mg，不多不少，刚刚好，非常适合中国妈妈体质。
金斯利安多维片，共包含钙、铁、锌3种矿物质以及叶酸、维生素B1、B2、B6、C、D等6种维生素，所有的营养素含量设计都恰到好处，不用担心过量的负担，不会有便秘、月经推迟等不良反应。不但预防胎儿重大神经管畸形，而且促进胎儿身高和大脑的发育，为胎儿健康保驾护航。
叶酸片什么时候吃最好？因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的，尤其在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都需要足够的叶酸。因此，《中国居民膳食指南》推荐，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。
孕期是宝妈们一生的大事，认准好叶酸，拥有一个健康聪明的宝宝
