善待自己,从不生气开始

山君与见山 2023-09-11 14:58:19

生气是不好的,大家都知道。然而,总是莫名其妙的为了鸡毛蒜皮的小事生气。做人应该要学会稳住自己的情绪,不乱生气。生气是有害健康的,据说生气的时候身体的毒素提高,能够杀死一只老鼠。

每个人都喜欢快乐,喜欢快乐的人儿。你若是板着一张脸,别人就知道你对他有意见。其实聪明的人都不会喜怒形于色,他们知道收敛。

你生别人的气不过是拿别人的错误惩罚自己。每一天都是全新的,每一天可以开心或者是难过,这由你自己选择。当你在生气的时候,没有人敢走近你。他们觉得你粗暴不讲理,甚至觉得你面目可憎。

生气的时候一切都是那么不顺眼,一切都好像是冲着你来的。所以很多时候,当你在生气的时候别人的一句话就能够将你引爆。生气是不好的,会影响你的人际关系。

当你不喜欢生气,度量很大的时候。别人对你只有尊敬,什么好事都想着你。因为,他们觉得你人好度量大,所以乐意与你交往。一个人生气了,面部表情就是最大的证明,眼睛会瞪大。

有些人生气变成了习惯,动不动就生气。时间久了,别人也就对她失望了内心也疲惫了。所以爱生气,真的不是好事。要知道生气的时候是没有理智可言的,一切言行举止都是失控的。

当别人看到你失控的样子,在内心中深深的鄙视你。他们觉得你是不讲道理的,甚至是愚蠢的。永远不要想着去改变别人,这是办不到的事,能够改变的只有我们自己。

所以,你要做个温柔的人。遇到事情冷静冷静,然后好好去沟通。而不是不管不顾的发火,撒气。火气大的时候什么伤人的话都会说出口,仿佛自己被鬼怪附身一般。

我们要了解生气是解决不了任何问题,有矛盾就好好坐下来聊聊,抑或是换个环境独自冷静冷静。对于成年人来说,成熟就是你能控制好自己的脾气。

有句话说:强者平静如水,弱者易怒如虎。你的歇斯底里证明了你是个内心脆弱的人,别人的平静则证明了别人胜过了你。生气不单单是容易产生负面情绪,而且会殃及池鱼。

很多时候你生一个人的气没地方发泄,就迁怒别人。想想,别人多么无辜。你心里倒是舒服了,别人呢?生气也是会传染的呀,如此恶性循环,只会造成更大的伤害。

佛家也告诫我们要不生气,有什么好生气的呢?当然你火气冒上来了,觉得这事比天大。等你冷静下来是不是觉得没什么呢?所以当我们想要生气的时候就把火气往下压一压,自然就气顺了。

人啊,最怕的不是没钱,最怕的是伤心。一旦你伤了别人的心,别人就再也不会对你好了。所以不要随便生气很多事情要适可而止。很多人生气就是为了让别人知道自己的厉害,这其实是胆怯的表现,弱者的表现。

我们要学会温柔的对待自己,不要动不动就生气。气坏了身体,还不是自己受罪。想想吧,周瑜就是被气死的。这世上的事情是算不尽的,只有每天保持开心的心情,好运才会悄悄降临。

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山君与见山

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