生气是不好的，大家都知道。然而，总是莫名其妙的为了鸡毛蒜皮的小事生气。做人应该要学会稳住自己的情绪，不乱生气。生气是有害健康的，据说生气的时候身体的毒素提高，能够杀死一只老鼠。

每个人都喜欢快乐，喜欢快乐的人儿。你若是板着一张脸，别人就知道你对他有意见。其实聪明的人都不会喜怒形于色，他们知道收敛。

你生别人的气不过是拿别人的错误惩罚自己。每一天都是全新的，每一天可以开心或者是难过，这由你自己选择。当你在生气的时候，没有人敢走近你。他们觉得你粗暴不讲理，甚至觉得你面目可憎。

生气的时候一切都是那么不顺眼，一切都好像是冲着你来的。所以很多时候，当你在生气的时候别人的一句话就能够将你引爆。生气是不好的，会影响你的人际关系。

当你不喜欢生气，度量很大的时候。别人对你只有尊敬，什么好事都想着你。因为，他们觉得你人好度量大，所以乐意与你交往。一个人生气了，面部表情就是最大的证明，眼睛会瞪大。

有些人生气变成了习惯，动不动就生气。时间久了，别人也就对她失望了内心也疲惫了。所以爱生气，真的不是好事。要知道生气的时候是没有理智可言的，一切言行举止都是失控的。

当别人看到你失控的样子，在内心中深深的鄙视你。他们觉得你是不讲道理的，甚至是愚蠢的。永远不要想着去改变别人，这是办不到的事，能够改变的只有我们自己。

所以，你要做个温柔的人。遇到事情冷静冷静，然后好好去沟通。而不是不管不顾的发火，撒气。火气大的时候什么伤人的话都会说出口，仿佛自己被鬼怪附身一般。

我们要了解生气是解决不了任何问题，有矛盾就好好坐下来聊聊，抑或是换个环境独自冷静冷静。对于成年人来说，成熟就是你能控制好自己的脾气。

有句话说：强者平静如水，弱者易怒如虎。你的歇斯底里证明了你是个内心脆弱的人，别人的平静则证明了别人胜过了你。生气不单单是容易产生负面情绪，而且会殃及池鱼。

很多时候你生一个人的气没地方发泄，就迁怒别人。想想，别人多么无辜。你心里倒是舒服了，别人呢？生气也是会传染的呀，如此恶性循环，只会造成更大的伤害。

佛家也告诫我们要不生气，有什么好生气的呢？当然你火气冒上来了，觉得这事比天大。等你冷静下来是不是觉得没什么呢？所以当我们想要生气的时候就把火气往下压一压，自然就气顺了。

人啊，最怕的不是没钱，最怕的是伤心。一旦你伤了别人的心，别人就再也不会对你好了。所以不要随便生气很多事情要适可而止。很多人生气就是为了让别人知道自己的厉害，这其实是胆怯的表现，弱者的表现。

我们要学会温柔的对待自己，不要动不动就生气。气坏了身体，还不是自己受罪。想想吧，周瑜就是被气死的。这世上的事情是算不尽的，只有每天保持开心的心情，好运才会悄悄降临。