大脑的执行控制理论认为，走神（未察觉自己“心不在焉”）和无视（察觉自己“心不在焉”）出现的频率会随着任务难度而发生变化。在这一过程中，如果当前任务需要的执行资源较少，任务的执行就趋于自动化，从而有更多的空闲执行资源用于任务无关思考；反之，如果任务难度越高，需要较多的执行资源，任务无关思考就会减少。

当我们把脑细胞当作“大脑岛”上的居民，当阅读材料简单时，并不需要所有居民参与劳动，但随着难度增加，参与劳动的居民会越来越多，分心的则越来越少，也就是注意力会高度集中。

好了，有没有发现这一理论与很多妈妈的思维背离了？

妈妈们总是要孩子提前学习，这样却降低了孩子阅读材料的难度，孩子更容易“心不在焉”！

然而，物极必反。阅读材料难度过大，也不利于孩子的学习消化。有研究证明，高词长和低词频在阅读中会降低阅读者的注意，也容易引起“心不在焉”。

除了提前学习让孩子容易心不在焉，还有另外两个常见的有关孩子注意力的误区：

大声朗读有利于注意力集中？NO

许多人认为：慢慢、仔细地阅读，甚至大声朗读，更有助于理解。这一理论已经被“证伪”：在阅读材料相同的情况下，朗读会比默读花费更长时间，并且朗读时被试出现“心不在焉”的概率比默读时更高。更严重的是，缓慢阅读不仅不能够促进大脑对材料的理解，而且还会使理解水平下降，因为你的大脑不是以这样慢的速度吸收信息的。反而快速地跳读，你的大脑将能够逐渐以意群的形式组织词语。

“心不在焉”是孩子天性使然？NO

要知道，孩子本身对注意力的集中程度是可觉察的，这种觉察能力被称为元认知能力。元认知能力在阅读学习中更是至关重要。

如果个体的元认知能力足够强，那他能够在每一次自己出现分心时准确了解自己的心理状态，从而得以纠正。

认知力是学习力的重要组成部分，在听、说、读、写、计算、思考、社交与情绪调节等方方面面有所体现。

认知能力与学科成绩关联性很强，对学习成绩有直接和根本的影响！

每个人的元认知能力是不同的、有高低之分的，但却不是不可改变。视友科技推出的大脑360认知力评估与训练，能够有效帮助儿童认知力的延展。如果您渴望提高孩子的学习成绩，渴望增强孩子的社交能力，渴望孩子学会情绪调控，您可咨询视友科技专家，让高科技帮助孩子健康成长。

参考文献：吴国来、高原、周曼[J].阅读中的心不在焉理论假设和影响因素,心理科学进展,2016,(2):196-202