孩子常常趴着睡觉，还会张嘴打呼噜，有时候还会流鼻涕；很有可能是鼻炎以及腺样体肥大造成的。鼻塞、打鼾和张口呼吸趴着睡觉，很有可能是由于腺样体肥大堵塞了鼻后孔，导致鼻腔通气不畅。

目前的治疗方法包括使用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天冲洗1-2次。冲洗后间隔15分钟，可以使用鼻喷剂（具体用法与用量请咨询当地门诊医生，以免引发药物性鼻炎）。一般治疗1-2周后，症状就会有所缓解。。此外，平时要注意不要频繁抠鼻子，以免导致鼻出血。

另外，建议给孩子做多导睡眠监测，以了解孩子是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停。如果有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停，并且孩子腺样体肥大，建议考虑手术切除腺样体。如果孩子同时还有扁桃体肥大一度或以上，建议一并切除扁桃体。这样做可以更好地改善阻塞性睡眠呼吸暂停的症状。同时，也可以避免因为单独切除腺样体后扁桃体肥大加重，导致再次出现阻塞性睡眠呼吸暂停，从而需要再次手术切除扁桃体。腺样体和扁桃体手术是治疗孩子阻塞性睡眠呼吸暂停的首选方法，疗效确切，创伤较小，孩子恢复较快。一般手术后1-2天就没有明显疼痛感，术后一周左右就能基本恢复。切除腺样体后，孩子的睡眠质量会得到改善，呼吸暂停的问题也会得到缓解，从而促进孩子的生长发育，并提高免疫力。手术成功后，复发的几率只有约3%。

另外，如果孩子的鼻炎在药物治疗下效果不佳，可以进行过敏原检测。如果确定是过敏性鼻炎，可以考虑采取一些措施来减轻过敏症状。首先，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，定期清洗床上用品和地毯，减少尘螨滋生的环境。其次，可以考虑使用诸如空气净化器、除尘器等，帮助减少过敏原的存在。另外，如果过敏症状较为严重，可以咨询医生，了解是否适合进行过敏原免疫疗法。这种疗法通过逐渐暴露于过敏原，帮助身体逐渐适应，减少过敏反应。

除了治疗鼻炎和腺样体肥大，如果家人有抽烟习惯也需要引起重视。二手烟对孩子的健康有很大的影响，容易导致呼吸道感染和加重鼻炎症状。建议爸爸尽量减少或戒掉抽烟的习惯，为孩子创造一个健康的环境。

总之，孩子常常趴着睡觉、张嘴打呼噜和流鼻涕可能是鼻炎和腺样体肥大所致。通过鼻腔冲洗、鼻喷剂等药物治疗可以缓解症状，但如果存在阻塞性睡眠呼吸暂停，建议考虑手术切除腺样体和扁桃体。此外，如果鼻炎与过敏有关，可以进行过敏原检测并采取相应的措施来减轻过敏症状。同时，家长要尽量减少或戒掉抽烟的习惯，为孩子创造一个健康的环境。