春节档最燃、最炸裂、最热血的战争大作，自然要属《蛟龙行动》了。
在前作《红海行动》创造了国产战争片的新高度之后，全面升级的《蛟龙行动》在这个春节档继续带给我们新的惊喜和震撼。
蒋璐霞，1986年出生于内蒙古通辽市，毕业于北京体育大学。身高168厘米。
电影《蛟龙行动》在前期宣传的进程中，不遗余力地将女演员蒋璐霞作为重点核心的推广对象。通过各种宣传渠道和手段，突出且着重强调她是影片中唯一的女性队员这一独特身份。
这样的宣传策略犹如投入平静湖面的巨石，成功地激起了层层涟漪，吸引了众多观众的热切关注，极大地引发了大家对其在影片中角色表现的无限期待。
实际成片中的情况却与前期宣传形成了天壤之别，犹如一盆冷水，瞬间浇灭了观众们心中燃烧的期待之火。令人意想不到的是，蒋璐霞的戏份竟然少得可怜，仅仅只有约 5 分钟左右。
在光影交织的电影世界里，有那么一个瞬间。
蒋璐霞用仅有的五分钟镜头，为我们展现出了令人惊叹的魅力。这五分钟，如同夜空中最耀眼的流星，划破了影视的长河，留下令人难以忘怀的痕迹。
这五分钟，或许是在一部动作片中的精彩对决。画面中，蒋璐霞身着紧身的格斗服，利落的短发在风中显得格外飒爽。她的眼神中透露出了一种无畏的坚毅。
仿佛周围的一切都不存在，唯有眼前的对手是她需要征服的目标。每一个动作都干脆利落，拳拳到肉，没有丝毫的拖泥带水。
她的身姿灵活多变，像一只敏捷的猎豹，在狭小的空间里穿梭自如，让对手防不胜防。
观众在此时仿佛能感受到她的力量，心中油然而生一种钦佩。如此完美的打斗场面，何止于精彩。那一刹那的冲击力，也传递了一种属于勇气的挑战精神。
她的笑容，在这五分钟里成为了独特的闪光点。当她打出一记漂亮的组合拳，或者巧妙地化解对手的攻击时，嘴角会不自觉地上扬，露出一抹自信的微笑。那笑容中，既有对自己实力的肯定，又有对挑战的热爱。
在激烈的战斗中，蒋璐霞所塑造的角色仿佛背负着某种使命。
每一招每一式，都不仅仅是为了胜利，更是为了守护心中珍视的东西。
角色的眼神时而流露出一丝心疼，那是对于身边遭遇不幸的人的同情。
时而又充满了愤怒，那是对于邪恶势力的不屈。这种复杂而真挚的情感，让观众能够深刻地感受到角色的内心世界。
她的每一动作不仅仅是出于生存的本能，更是出于内心深处对正义的渴望。
正是这种情感，让这五分钟不仅仅是一场打斗，更是一段令人思索的人生实践。
而令人感到震惊和唏嘘的是，要知道，为了这部影片，她全身心投入，参与拍摄的时间竟长达 149 天。
蒋璐霞的这五分钟镜头，是她辛勤付出和不懈努力的结果。在这背后，是她无数次的刻苦训练，是对表演的执着追求。
每一天的努力，与每一次的付出，都没有白费。她用自己的实力和魅力，在短暂的五分钟里，为我们带来了一场视觉与情感的盛宴。
这不仅仅是她一人的荣耀，更是中国影视文化的缩影。
尽管蒋璐霞在影片中所拥有的戏份极为有限，犹如夜空中转瞬即逝的流星，但她所展现出的专业精神和精湛绝伦的演技，却如同黑暗中的璀璨星光，依然成功地穿透了有限的银幕时间，赢得了观众们发自内心的尊敬和坚定的支持。
在这稍纵即逝的短短 5 分钟里，蒋璐霞凭借着自己深厚的表演功底和独特的艺术领悟力，充分发挥自己的表演才能，将所饰演的角色刻画得细致入微、入木三分。
她用每一个眼神、每一个动作、每一句台词，都传递出了角色丰富的内心世界和强烈的情感力量。
而且蒋璐霞还进行了极其严格的训练，去体验了角色。只想对其他女明星说，剃头发真的不算什么，追求马甲线也不要再提了，人家为电影练出了6块腹肌啊！
各种大重量的力量训练，看这绷紧的手臂肌肉，绝对是使了全力在卧推。
武术功底也不能落下，不管是训练还是在摩洛哥拍戏间隙出去玩，都要摆几个高难度pose。
为了减脂也要进行有氧运动，来一套威武的拳击，花5个小时登山，路跑12公里。
蒋璐霞的长相在娱乐圈中并不算十分惊艳，但是长得却是耐看型的，尤其是一头长发，长相小清新的她很有种自然美，乍一看妥妥的软萌妹子一枚呀，不过虽然是长发，蒋璐霞也是一身腹肌，手臂的肌肉线条更是可以去参加健美比赛了。
中长发的蒋璐霞穿一身白衬衫，给人一种干练女强人的感觉，拍起时尚大片来也毫不逊色，很有力量的美感，一身连体衣穿的既帅气又知性，看到电影中的女蛟龙，再看看长发时期的她，真是有种画风突变的感觉啊。
长发时期的她也拍过超性感的写真，白色高领毛衣配格纹长裤，清新十足，一头微卷发更是增添了不少的女人味，一身黑色长裙搭配烈焰红唇更是妩媚动人，可以酷帅到逆天，也可以清新利落。
在少林寺，蒋璐霞真正知道了“武”这个字的含义，后来的人生道路上，不管多么辛苦，她的内心都有了依靠。功夫不负有心人，蒋璐霞遇到了自己人生中最重要的一部电影《红海行动》。
导演林超贤找到了蒋璐霞，让她必须在很短的时间内熟悉枪械，练出肌肉，并且剃成光头。
蒋璐霞丝毫没有问题，很快完成了导演的要求，她增重30斤，练出了腹肌和肱二头肌，拿起了那些很重的枪械，也成功拿下佟莉这个角色。
虽然蒋璐霞的角色在影片中出现的时间如同昙花一现般短暂，但依然有数量众多的观众对其表现出的强大女性力量留下了深刻而难以磨灭的印象。
