俗话说：“百节年为首。”

春节，是中国人最隆重而盛大的节日。

年轻时，总是偏爱热热闹闹，推杯换盏，喜迎新春。

如今人到中年，过年聚会多、花费大，只觉伤身伤胃。

其实，比过年更重要的，是过日子。

人到中年，开启新一年最明智的方式，就是简单过年，简单过生活。

01 消费简单

常言道：“有钱没钱，回家过年。”

春节不只是团聚的节日，更是花销的高峰。

准备年货，孝敬长辈，发放红包，人情往来，处处都是开支。

一年辛苦攒下的积蓄，轻轻松松就能挥霍一空。

对中年人而言，过节无异于过劫，足以让人一夜回到解放前。

平时本就上有老、下有小，负担着一家老小的吃穿用度。

如今过年的一笔笔消费，更是深感无奈。

还有些人，日常抠抠搜搜，勤俭节约，一到年尾就大手大脚。

以过年为缘由，肆无忌惮地买买买、囤囤囤，卡里的余额飞速见底。

挣钱犹如针挑土，花钱犹如水推沙，放纵消费的春节过后，必然是捉襟见肘。

老话说得好：“吃不穷，穿不穷，没得算计一世穷。”

所以，该花的钱要花，该省的钱也一定要省。

精简物欲，捂紧口袋，量入为出，才能让幸福生活细水长流。

02 社交简单

古语有云：“觥筹交错尽虚佞，推杯换盏无真衷。”

过年，除了和家人团聚，各种聚会也是必不可少。

微信群里，亲戚好友，旧日同窗，邀约消息不断。

本意是想道一声关心，叙一叙感情，图个自在乐呵。

可到了一定年纪，你会发现，现在的社交场上早已变味。

亲戚聚会上，有钱有权的滔滔不绝，没钱没权的一声不吭。

同学聚会上，混得好的人显摆炫耀，混得不好的人沉默尴尬。

情谊局成了名利场，让人烦不胜烦，白白浪费大好光阴。

贾平凹在书中说过一句话：“和朋友走散，其实是一件好事。”

深以为然，无谓的人情往来，无聊的社交活动，毫无意义与价值。

与其在酒桌上虚伪应酬，不如邀二三好友小酌，或是归家陪伴亲人。

一家人在一起，过一个团圆年，岁月静好，灯火可亲，就是春节最好的模样。

03 饮食简单

梁实秋先生说：“吃是过年的主要节目。”

中国人所有的庆贺仪式，都离不开吃喝二字。

春节更是如此，无论居家，还是赴约，菜品都异常丰盛。

大鱼大肉，山珍海味，美酒佳肴，应有尽有，尽情满足口腹之欲。

一场场热闹的宴饮，一道道可口的饭菜，也成为了记忆中最温暖的时刻。

能吃是福，善吃才是智，暴饮暴食绝不可取。

特别是人到中年，身体慢慢走下坡路，三高隐患如影随形。

若不节制口腹之欲，一味胡吃海喝，饮酒作乐，健康再难以保持。

《遵生八笺》有云：“食欲少而数，恐多则难化。”

即使是过年，也要简单饮食，少吃多餐，避免肠胃负担过重。

尽量维持与平常同步的进食规律，控制肉类摄入，少吃辛辣油炸，多吃新鲜蔬果。

喝酒适量适度，切记不可大醉，不喝混酒，以免诱发心脑血管疾病。

身体永远是第一位的，饮食简单，健康平安，方能过个好年。

04 心态简单

作家孙犁在《记春节》中写：“年岁越大，欢乐越少。”

掏空钱财的辛酸、人情往来的纷扰.......无一不是困住我们的牢笼。

而赚钱多少、房子大小、孩子成绩好不好，也足以击垮一个中年人的心态。

若是日子富裕，孩子出息，往往洋洋得意。

若是收入平平，或是孩子顽劣，少不了陷入焦虑。

可这世上，谁不是比上不足、比下有余，每个人都有自己的天花板。

放下面子和攀比，安心享受自己的人生，别活在别人的评价里。

正所谓：“平常心是道。”

一年到头，或好或坏，或高或低，都要保持一份平常心。

不比钱财，赚多赚少都是外物，知足知止才是富有。

不比孩子，分高分低都是浮云，品性和顺就是福报。

调整心态，简单过年，在新的一年，更好地重新出发。