人老了，当你发现子女都很讨厌你时，记住了，这才是正确的做法

当岁月的痕迹悄然爬上脸庞，满头青丝被白发取代，本以为迎来的是含饴弄孙、尽享天伦之乐的安稳晚年。然而，命运却和一些老人开了个残酷的玩笑——人老了，当发现子女都很讨厌自己时，内心的痛苦与迷茫如汹涌的潮水般将自己淹没。但请记住，越是在这样艰难的时刻，越有正确的做法，能帮助我们缓和关系，重拾温暖。

当察觉到子女的厌恶态度，首先要做的，是冷静下来反思自己。人到老年，很多习惯和行为模式早已根深蒂固，或许在不经意间就伤害到了子女。回忆一下，是不是总是对子女的生活指手画脚？从他们的职业选择、伴侣挑选，到日常的饮食起居，都要按照自己的意愿来安排。过度的控制欲会让子女喘不过气，逐渐失去对父母的耐心和尊重。又或者，在言语上总是习惯性地批评指责，无论子女取得怎样的成绩，都吝啬给予肯定和鼓励，久而久之，他们内心的沮丧和失望越积越多，最终转化为反感。

隔壁的张大爷，退休后就把全部精力放在了子女身上。儿子想创业，他坚决反对，觉得安稳的工作才是正道；女儿找了个外地的对象，他横加阻拦，认为本地人才知根知底。平日里，子女做任何事，他都能挑出毛病，不是嫌饭菜不合口味，就是嫌家里打扫得不干净。时间一长，子女回家的次数越来越少，每次回来也是匆匆忙忙，和张大爷几乎没什么交流。后来，张大爷意识到自己的问题，主动找子女谈心，承认自己的控制欲给他们带来了压力，表示以后会尊重他们的选择。慢慢地，子女的态度有了转变，又开始愿意和张大爷分享生活中的点滴。

反思之后，真诚的沟通是化解矛盾的关键。找一个合适的时机，和子女坐下来，心平气和地聊聊彼此的感受。不要一开始就急于辩解，而是先倾听他们的想法，让他们把内心的委屈、不满都倾诉出来。在这个过程中，用理解和包容的态度去回应，让子女感受到你对他们的尊重。等他们说完，再坦诚地表达自己的想法和感受，告诉他们你爱他们，只是方式可能有些不对。

李奶奶发现孙子对自己很冷淡，经过沟通才知道，原来孙子觉得奶奶总是在亲戚面前数落他的不是，让他很没面子。李奶奶向孙子道歉，说自己是想让他变得更好，却没考虑到他的自尊心。从那以后，李奶奶注意自己的言行，在亲戚面前总是夸孙子的优点。孙子和李奶奶的关系也逐渐亲密起来，还会主动陪奶奶聊天、散步。

若想改善关系，还需懂得适时放手。子女长大成人，有了自己的生活和家庭，他们需要独立的空间去探索世界、承担责任。老人要学会从他们的生活中退出来，不过多干涉他们的决策。相信他们有能力处理好自己的事情，即便遇到困难，也是他们成长的机会。

王爷爷以前总是不放心儿子一家的生活，经常跑去帮忙，结果反而让儿子儿媳觉得不自在。后来，王爷爷听从朋友的建议，不再事事插手，只是在儿子儿媳主动寻求帮助时才提供支持。儿子一家的生活变得更加和谐，对王爷爷也越发孝顺，时常带着礼物来看望他。

另外，丰富自己的晚年生活，也能让自己的心态更加积极乐观，减少对子女的过度依赖。培养一些兴趣爱好，比如书法、绘画、下棋、跳广场舞等，既能充实生活，又能结交新朋友，拓展社交圈子。当老人拥有属于自己的精彩生活时，就不会把全部注意力都放在子女身上，亲子之间的关系也会因此得到缓和。

刘奶奶退休后报名参加了老年大学，学习摄影和声乐。她每天忙着上课、参加社团活动，生活过得丰富多彩。子女看到母亲如此积极向上，也为她感到高兴，一家人的关系变得更加融洽。

人老了，面对子女的讨厌，千万不要陷入自怨自艾或者愤怒指责的情绪中。用反思、沟通、放手和自我充实这几剂良药，慢慢治愈亲子关系的裂痕。毕竟，血浓于水，只要用心去经营，温暖的亲情终会回归，晚年生活依然可以充满阳光 。