走回身心的本有节奏
让大脑可快可慢
我们脚下的地球一直以它惯有速度转动鱼潜入海底，飞机遨游天空
蚂蚁可以缓缓爬行，高铁可以如电奔驰
走路是人的进化以来的自然节奏
在这个节奏里，身心也会带着时间回到自然节奏里
眼睛看得清风景，身心能感受周边的一切和自己
如果身心变得高速，周边一切就会屏幕化
让身心保有它自己的节奏
才能感受日常的细节与快乐
才能让脑子跟着时代一起飞速的变化
走回身心的本有节奏让大脑可快可慢
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