进入西藏无人区，最好不要在野外小便这一说法确实有一定的科学依据。

首先，西藏高原气候干燥，紫外线较强，人体水分流失较快，如果频繁小便会加速身体水分的流失，进而导致身体脱水。其次，西藏地处高原，氧气含量较低，人体的代谢能力也会受到影响，频繁小便可能会加重身体负担，导致身体疲劳。此外，西藏无人区的环境较为恶劣，野外小便还可能会吸入有害气体，影响人体健康。

因此，进入西藏无人区，最好不要在野外随意小便。如果需要解决生理问题，最好在较为安全的地方，如厕所、车上等地方解决。同时，也要注意保持身体水分，避免身体脱水。这样才能更好地享受西藏美丽的风景，保证身体健康。