人生如白驹过隙，转瞬之间，已过三十五岁。站在这个人生的分水岭上，回首过往，展望未来，心中感慨万千。此时，若想多活两年，牢记这七句话，或许能让我们在岁月的长河中更加从容地前行。

一、什么都是虚的，只有健康才是实实在在的。

“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”蒙田的这句话深刻地揭示了健康的重要性。当我们年轻时，总以为有大把的时间可以挥霍，为了事业、为了名利，不惜熬夜加班、应酬不断，肆意透支着自己的身体。然而，随着年龄的增长，身体开始发出各种警报。我们才渐渐明白，没有了健康，一切都将失去意义。健康是人生最宝贵的财富，它如同基石，支撑着我们的生活、事业和梦想；它似明亮的灯塔，在茫茫人生之海中为我们指引方向；它如温暖的阳光，给予我们生命的活力与希望。只有拥有健康的身体，我们才能去享受生活的美好，去追求自己的理想。所以，从现在开始，珍惜自己的身体，合理饮食、适度运动、保持良好的作息习惯，让健康成为我们生活的主旋律。“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。”注重养生，方能延年益寿。

二、远离一切消耗你的人和事儿，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。

人生短暂，我们没有时间和精力去浪费在那些消耗我们的人和事上。有些人总是充满负能量，他们抱怨、指责、挑剔，让我们的心情变得糟糕，就像乌云遮住了阳光；有些事总是让我们陷入无尽的烦恼和困扰，却没有任何积极的意义，如同沉重的枷锁束缚着我们的脚步。远离这些消耗我们的人和事，就是给自己的心灵减负。选择与积极向上的人交往，他们的乐观和正能量会感染我们，让我们变得更加坚强和自信，恰似春风拂面，带来生机与活力；选择去做那些有意义的事情，它们会给我们带来成就感和满足感，让我们的生活更加充实和有价值，犹如璀璨星辰，照亮我们前行的道路。“近朱者赤，近墨者黑。”与良善者同行，远离消耗之人。

三、世界万物皆有定数，无论遇到的是好是坏，都是好事，一定都是最好的安排。

人生路上，我们会遇到各种各样的事情，有喜悦，也有悲伤；有成功，也有失败。然而，无论遇到什么，我们都要相信，这都是命运的安排，都是最好的安排。好的事情让我们感受到生活的美好，似绚丽的花朵绽放于生命的花园；坏的事情则让我们成长和进步，如磨砺的宝剑在烈火中越发锋利。当我们遇到困难和挫折时，不要抱怨，不要气馁，要相信这些都是人生的考验，只要我们勇敢地面对，积极地寻找解决办法，就一定能够度过难关。正如古人云：“塞翁失马，焉知非福。”每一次的挫折都是一次成长的机会，每一次的困难都是一次人生的历练。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”在困境中坚守，终会迎来转机。

四、时刻提醒自己，不该管的事少管，不该操的心不要瞎操心，不要远离小人，不要和伤害你的人较真，因为最后受伤的可能还是你。

人过三十五岁，应该学会放下一些不必要的负担。不该管的事少管，不要让自己陷入无端的麻烦之中，犹如避开汹涌的漩涡；不该操的心不要瞎操心，让自己的心灵得到片刻的宁静，恰似平静的湖水倒映着蓝天白云。同时，我们也要学会远离小人，不要与他们计较和争斗。小人往往心胸狭隘、自私自利，与他们较真只会让自己陷入无尽的烦恼和痛苦之中，如同陷入泥泞的沼泽难以自拔。对于那些伤害过我们的人，也不要耿耿于怀，要学会宽容和释怀。人生苦短，何必为了一些不值得的人而让自己不开心呢？放下过去的伤害，才能更好地迎接未来的生活。“君子坦荡荡，小人长戚戚。”远离小人，保持君子之风。

六、把自己的心情照顾好，比什么都重要。人这一生，过的就是心情，活的就是心态。

心情是我们生活的晴雨表，它直接影响着我们的生活质量。一个心情愉悦的人，看待世界的眼光都是美好的，仿佛整个世界都在绽放光彩；而一个心情糟糕的人，即使身处美景之中，也感受不到丝毫的快乐，恰似置身于黑暗的角落。所以，我们要学会照顾好自己的心情，保持积极乐观的心态。遇到困难时，不要悲观失望，要相信自己一定能够克服，如同勇敢的战士直面挑战；遇到挫折时，不要轻易放弃，要勇敢地站起来继续前行，恰似顽强的小草在风雨中不屈不挠。同时，我们也要学会调节自己的情绪，当心情不佳时，可以通过听音乐、读书、运动等方式来缓解压力，让自己的心情变得舒畅起来，犹如春风吹散阴霾。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”以平和心态面对生活，方能享受人生。

七、只要你吃得香，睡得着，身体没啥大毛病，你已经比这个世界上的很多人都强多了，要求不用太多，除了生死其他。那都不叫事儿。

在这个世界上，有很多人在为了生存而苦苦挣扎，他们吃不饱、穿不暖，甚至连基本的生活保障都没有。而我们，只要能够吃得香、睡得着，身体没有大毛病，就已经是一种幸福。所以，我们不要总是抱怨生活的不如意，要学会珍惜眼前的幸福。人生除了生死，其他都是小事。不要为了一些琐碎的事情而烦恼，不要为了一些无谓的纷争而计较。用一颗平和的心去面对生活的起起落落，用一种豁达的态度去看待人生的得失成败。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”珍惜当下，享受生活。

三十五岁以后，让我们牢记这七句话，珍惜健康，远离消耗，相信命运，放下负担，照顾心情，知足常乐。在人生的下半场，活出自己的精彩，书写属于自己的辉煌篇章。