当初在深圳男篮效力期间，沈梓捷就是替代了惨成伤仲永的李慕豪，成为了球队的内线核心。之后李慕豪离队，北上加盟了北京首钢，当时他和范子铭组成的首钢双塔，一度给了球迷很大的遐想空间，结果没曾想李慕豪来到京城状态下滑的比在深圳还严重，“北漂”失败的李慕豪，最终选择重返深圳。
而这个休赛期，沈梓捷则是重走李慕豪进京之路，加盟了阵容豪华的北控男篮，结果没曾想现在球队战绩不佳，他也重蹈昔日李慕豪加盟首钢的覆辙，成为了北控的大番薯。
本轮北控和上海的焦点战，客场作战的北控以96比108不敌对手，送给上海10连胜。面对上海的王哲林、洛夫顿和威尔逊，北控的三名内线中，仅有萨林杰一人支棱起来，后者砍下28分14篮板3助攻，邹雨宸全场4中1得到2分3篮板（出战18分钟）。
而替补出战的沈梓捷，在足足打了29分钟的情况下，同样是4中1，得到2分8篮板3抢断3盖帽，虽然数据全面，但在进攻端面对上海这三名内线时毫无应对之策，也是导致北控输球的一个客观原因。球迷直言：才27岁，怎么拉成这样了。
当初在深圳，球队之所以愿意培养沈梓捷，就是因为他更加年轻，更具天赋，但其实他与李慕豪的打法基本相差无几，都属于那种防守型内线，没有什么自主进攻能力。深知自己进攻羸弱的沈梓捷，也并没有要开发外线投射的意思，所以这也导致他这几年的球技不增反降。本赛季来到北控，沈梓捷在场均20.8分钟的上场时间里，仅有7.5分5.4篮板，场均得分是自17-18赛季首次跌破两位数。
虽然在深圳效力期间，沈梓捷也确实不是以得分见长的内线，但至少还能够每场比赛交出两位数的得分，而此番来到北控，沈梓捷似乎真就打算在进攻端破罐子破摔（毕竟现在球队的另外两名主力内线邹雨宸和萨林杰都有着不错的进攻能力），如果他真的有这种不愿意在进攻端投入太多精力的想法，那么李慕豪毫无疑问就是他的前车之鉴了。
转眼间沈梓捷已经27岁，内线球员本来就没有多少巅峰期，再加上沈梓捷这几年时常会出现一些肩部和腰部的伤势，一旦身体机能下滑，沈梓捷在没有投射能力的情况下，最终也只能落得和李慕豪一样的下场，兜兜转转一圈后只能靠老东家收留。
学学余嘉豪，多练练中投，和三分不行吗[捂脸哭]
让沈梓捷和萨林杰一起多打一些时间，不行吗？
上海做对了一件事，就是炒掉了沃特斯这个毒瘤！！太粘球独食单打独斗了！！！
北控输球原因是主教练使用邹雨宸，邹雨宸在场上梦游，没有进攻没有防守，主教练却一直用他。
中国的内线都是这个水平，不会运球，不会投篮，就吃身体
脾气不小，实力跟💩一样！
大合同到手，管它了[得瑟][得瑟][得瑟]
中国式大番薯🍠基本都是拿到顶薪，高薪低能搞几年就退休了，不需要进取，不需要总冠军，有钱最实在。
橘生淮南则为橘
沈当年对位易建联时候多么神气，不可一世的表情，可惜装过头了
其实现在的联赛政策就是拼外援，就是看哪个俱乐部会花钱。
竞技体育要的是球员的刻苦训练和生活自律，否则你什么都不是
胡独独的手臂一点肌肉都没有，就像是喂饲料的白切鸡，全是肥油！还喜欢单打独斗乱冲乱突，自己摔倒还造不了对方犯规！！真垃圾！！毒疯胡独独和马靖越这三个毒瘤不滚就不会再买票看球了！！！以前的家长是以小孩能够进入宏远的青训为荣，现在在杜家帮的操作打压下，爱打篮球的小孩和家长都以进入宏远青训为耻！！！那些说毒峰给了机会新人的球迷都是不懂球或者是杜家帮养的汪汪，以一两场比赛为导向，就认为毒峰真的给了机会新人，想帮杜家帮洗白！但实际的情况是：毒峰这几年来一直都没真正锻炼过新人的实战，新人上场一两个回合就被换下来大骂一顿了，然后又隔几场甚至十几场都没有机会上场一分钟！！这样是给机会上场了吗？？毒峰这几年以来一直为了让胡独独刷数据拿顶薪大合同就不停打压其他人，更是直接搞走周鹏和赵睿，间接搞走易建联！！！杜家帮不滚，宏远队不会好的！！！特别是毒峰，胡独独，马靖越三大毒瘤！！！
北控上赛季是靠铁血防守取胜……这赛季成功引进联盟最大两个软蛋！被彻底打回原形！[捂脸哭]
那年他阻止北京队罢赛，我就想说他以后会去北京的，只是没想到是此北京队
大番薯始终是大番薯 去哪都一样，本事不大 脾气不小 ～
酒色掏空
眼睛是黑眼圈，虚的
周宇辰就是在场上散步
就是能力不行
看他的黑眼圈就知道啦
打养生球，去养老的，场上懒的很[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
马刺队有邓肯，深圳队有李慕豪。
陈国豪究竟得罪谁了？不比沈和邹好用？
北控浪费了一手好牌
没有战术地位任谁都会成为蕃薯，在深圳时有战术地位数据就亮丽了，俗语说得好，宁为鸡头莫为牛后，而沈初到北控时还无比自豪说为偶象打替补无上荣光，那种兴奋真不知怎想，照这种状态下去很快会泯灭众人！