虽然在推出新综艺时，每一家制作单位都期望其在收获口碑与收视的双丰收后，能够迅速占领市场、站稳脚跟，接着建立IP、打出品牌，再持续发展、不断进步。但在现实语境中，很少有一档综艺能够像《奔跑吧》那样，集品牌力、持久力、爆发力于一身，“风雨无阻”的与大众相约，一直奔跑在路上。

这当然与它坚挺的内核、健康向上的“运动模式”、正能量的阐释方式密不可分，同时，也与它在保持奔跑队伍的稳定性时，不时加入新鲜力量、创造新的可能有着紧密联系。

在十几年前，《奔跑吧》还是《奔跑吧兄弟》时，邓超、陈赫、王宝强、鹿晗等常驻嘉宾就通过自身的不断奔跑，使这档综艺跑出了境界，跑上了一个高度。

而十几年来，通过“新陈代谢”，《奔跑吧》非但没有出现后继乏力的现象，反而充满了活力与生机，继续奔跑在路上，看尽沿途风景。

新的一季《奔跑吧》即将播出，而万能的网络小伙伴已经曝出了最新的嘉宾阵容。

根据这份名单，李晨与郑恺将继续坐镇《奔跑吧》，“老将出马一个顶俩”，作为该综艺资格最老的嘉宾，曾经憨厚的“大黑牛”与曾经激进的“小猎豹”变得更加成熟与沉稳，他们的存在，无疑是节目的定海神针、中流砥柱。

十几年来，他们与《奔跑吧》一同长途奔袭、共同成长，几乎很少缺席节目的录制。

白鹿与《奔跑吧》的缘分，开始于《黄河篇》，宋雨琦则是在2019年首度加盟《奔跑吧》，她们的加入，使《奔跑吧》嘉宾杨颖作为女性的一枝独秀，变成了“三个女人一台戏”。

使节目更多色彩，更加富有跳跃性。

由于去年的事件，杨颖是否能够继续加盟《奔跑吧》还未可知，该爆料也指出其在洽谈中。

但根据名单，白鹿与宋雨琦仍将“上路”，两朵金花争相斗艳的场景必成路上的一道亮丽的风景线。

作为去年刚刚加入《奔跑吧》的新人，范丞丞以情商高、活力满、笑料足给大众留下了深刻的印象，注重均衡发展的他在今年贺岁档电影《飞驰人生2》中的表现中规中矩。

张真源也是去年因《奔跑吧生态篇》与该综艺结缘，两个新人与节目再续前缘，想必能擦出不少火花。

另外，据这则名单，已经成为《奔跑吧》搞笑担当的沙溢将退出，而已经连续两季加盟《奔跑吧》给其注入新鲜力量的周深，与杨颖一样，和节目组正在沟通中。