我发现，自从入秋后，院里接诊的糖尿病患者多了不少，大多是反馈入秋后，血糖突然升高了。
针对这种情况，今天我想跟大家聊聊，入秋降温后，糖尿病人该怎么做，能稳定降血糖以及预防并发症？
以下这4点，糖友一定牢牢记住：
1、不要盲目跟风贴“秋膘”入秋后，人的胃口会更好，吃的大鱼大肉也多了起来，“秋天贴秋膘”这句民间俗语就是这么来的，但是“贴秋膘”的行为并不适合糖尿病人。
突然吃太多高脂肪、高糖的食物，势必会引起血糖的突然升高，所以糖尿病人如果立秋之后血糖飙升的话，先反思自己是不是吃太多“大鱼大肉”了。
2、勤喝水，防秋燥秋季天气干燥，燥邪伤阴、伤肺，因此，人容易出现 “干燥”的现象，具体表现就是口干舌燥、咽喉干痒、眼睛干痒、皮肤干燥瘙痒甚至脱皮等等，而这些“燥症”呢，在糖尿病人身上会加重，因为糖尿病会导致口干口渴、皮肤干痒等症状的出现。
因此，糖尿病人步入秋季一定要及时补充水分，既有利于缓解燥症，还有利于血糖的控制。
3、保护好脚部，防止伤口秋季天气干燥，很多人手脚容易干燥起皮、皲裂，这时候糖尿病人就要特别注意并预防这种情况的出现，因为糖尿病人脚部如果出现伤口，会增加糖尿病足的发生风险，因为是本就有糖尿病足的患者，出现伤口情况更严重。
因此，秋天糖尿病人一定要保护好自己的双脚，可以每天涂点身体乳滋润脚部吗，防止干燥。
4、多添衣，注意保暖俗话说“春捂秋冻”，但是这句话却不适用于糖尿病人，因为糖尿病人本身气血亏虚，抵抗力就比较差，如果突然受凉，很容易感冒发烧，从而影响血糖的控制。
而且，如果糖尿病人感冒处理不当、没有及时处理的话，严重的话可能会引起酮症酸中毒等糖尿病的急性并发症。
好了，今天就聊到这了，如果您有任何糖尿病及并发症问题，需要帮助与治疗，可以点击！
