你内耗的本质，往往是因为你对社会、人生的认知过于深刻。

你从20多岁甚至十几岁的时候，就开始思考社会的真相，然后可能很快就从现象看到了本质，又或是你有着异于常人的经历。

但是不管是什么原因，你终将会被这些东西反噬。因为你知道的太多，想要的太多，同时你害怕的也太多。

事实上，如果你是思想高度高于身边的人，能给你带来的就只有深夜的自我质疑和自我检讨，然后失望、无能为力，这些感觉就会开始伴随在身边，别忘了，当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望你。

如果你不足够的了解自己，敢于做自己，那么你的独特、深刻的思想、认知会让你在这个社会上显得有点格格不入。既不能很好的落地进入生活，享受生活，境界又不能往上走，达到超脱，卡在中间，你会觉得很痛苦。

思想高度上去了，能力跟上就是恩赐，能力跟不上就是劫难。但无论怎样，你都一定要明白，人生本质就是一种体验，万物虽不为我所有，但却为我所用。