寒露来袭,今日寒露,“3不避”究竟是什么?

和雅谈时尚模式 2024-10-09 15:34:34

国庆假期的最后一天,许多人正沉浸在假期的快乐中,而与此同时,全国各地都在迎来第18个节气——寒露。

寒露这一天正式登场,仿佛是给这个假期穿上一件“透心凉”的大衣,也提醒着人们赶快脱掉短袖,穿上保暖衣服。

无论北方还是南方,无论海边还是高原,寒露的到来意味着天气会转凉,而进入寒露后,我国的东北三省和西北部分地区已经可以看到初雪。

甚至不远前几天,我国一些高海拔地区就已经出现降雪现象。

寒露期间的注意事项。

那么,随着寒露的到来,又有哪些事情是需要我们特别注意的呢?

其中最重要的事情就是“3不避”,这三大方面关乎我们健康甚至生命安全,并不能忽视。

第一,不避寒。

随着寒露到来,气温明显降低。

昼夜间的温差也加大,因为夜晚没有太阳照射,在夜间气温会降低得非常快。

白天的时候,气温会因为有阳光照射而稍微回暖,但仍不会像之前那样温暖。

因此,在白天的时候,我们外出活动时注意不要穿过于单薄的衣服。

即使在室内也要注意保暖,可以适当穿一件薄外套或者多穿一件长袖,条件允许的情况下可以开空调维持室内温暖。

这样可以避免产生感冒、扁桃体发炎等等问题,哪怕是得了感冒,症状也会加重。

第二,不避生冷。

“生冷”指的是生的、冷的食物,比如没熟透的瓜果、没熟透的肉菜、凉菜等等。

生的肉菜有可能会藏有致病菌,吃下去后可能会腹泻、呕吐,还可能引起大家常说的“吃坏肚子”的问题,这些病症既不好治也很难受,因此大家度过寒露之后就要尽量吃熟食。

只有熟透的肉类才不会藏有致病菌,因此可以放心吃。

只是要注意红色比较容易让人怀疑没有熟透,例如烤鸭、烤乳猪等,要确认成熟度再食用。

生的瓜果含有更多植物酶,而这些植物酶是消化系统很难消化吸收,因此在寒露以后最好不要吃生的瓜果。

因为凉的食物会让气血变得凝滞,因此寒露到来以后也要尽量少吃凉食。

第三,不避秋燥。

秋天是个非常干燥的季节,秋秋风吹得人浑身直发干,不仅身体感觉干,皮肤也会感觉干,因此大家在寒露以后要多喝水,多吃水果。

水果不但能让我们皮肤不再发干,还有丰富的营养成分。

比如苹果,它不止有极高的营养价值,其中还有很多植物纤维素和果酸成分,这些物质会促进我们的肠道通便,从而缓解秋冬时节比较容易发生便秘的问题。

除了苹果,大家还可以多吃柚子,它同样也具有非常高的营养价值,但是它最好不要同血压药一起吃,因为里面含有柚皮素,柚皮素会影响药物效果,从而导致血压药治疗效果不好!

2024年法定假期安排。

说完寒露时节需要注意的事项,我们再来说说2024年的法定假期安排吧。

最近网上流传着2024年法定假日完整安排,其中热点新闻是2024年还有个三连休,这种情况已经很多年没见了。

三连休指的是11月份的前三天,这也是因为11月11日这个双11网购节日影响了11月9日和11月10日休假日进而把休假延长至11月11日。

11月11日日,在2024年将在周日的时候,因此前面的一天9号9号祝福大家都可以逃脱单身找到自己的幸福,共享二人甜蜜生活!

11月10日星期六这一天也是周六,所以万物复苏,春回大地是好事连连来了,各位小伙伴们准备好迎接双11购物狂欢节和双12购物狂欢节了吗?

接下来我们说说2024年法定假期具体日期吧。

元旦1月1日和春节1月1日、2日是肯定放假的。

清明节安排在4月4日放假,为了补充小时,连着放了一天调了班假为4月6日周六为工作日,9号为一个小长假,大部分都会选择出行奋斗青春建功年底,为此安排放假在五一劳动节之前。

五一假期安排在5月1日至5月5日放假,其中只有5开头周一是工作日,也是为了凑个小长假。

端午节放假安排在6月10号周一,为了补上班,不影响大家长途旅行,因此将6号安排为工作日。

中秋节放假在9月17号,今年的中秋节是周一,因此选择九月16号星期六为工作日服小长假,并且将明年的十一假期向前提前。

十月1号至十月七号放假,除了十月七号为工作日,其余天天都是法定假期,公司如果没有特殊安排,不知道大家有没有好好游玩一番呢?

我们知道中秋节和国庆节时候,一般家家户户都会聚在一起,其乐融融,一起大摇大摆逛灯会,而十月份还有台风,这真是福音!

后来国庆又被列入法定假期,有人这里就不能少到了十月,有着如此大好的天气条件,自然十月份也是眷顾大家出去玩的好时机。

是否还会有其他3连休?

而且2024年春节是1月份,今年过后的每一年二月份都会迎来春节,但明年的春节3连休极有可能不会存在于往后每一个春节中,因为后年的小年儿们带着剩下的新年钱就要回家!

那么之后还会有其他三连休吗?

让我们一起期待吧!

当然正常的双休日周六升降,只要不是特殊情况,一般都是可以预测到的。

小编觉得

所以2025年元旦前再也没有其他法定假日,新的一年已经开启继续奋斗。

2024年法定假期完整安排已经确定,所以大家不用担心不能请假的问题还是不要太伤心哦~

虽然没有法定假期,但是如果请长假出去玩的话一定能玩得非常开心快乐!

大家还有什么更好玩儿的建议欢迎评论告诉我,你们有什么看法呢?

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