原生家庭带来的不幸运你改变不了，那就从改变你自己开始做起。当你开始不怎么依赖一个人的时候，你就会从这样的挣扎中解脱出来。平时没事的时候多给自己培养一些新的兴趣爱好，多给自己找点事情做来平衡一下你跟另一半的关系。犯不着因为一些小事情就去自我挣扎，随着时间的推移两个人的感情也没有从前那么浓烈。这个时候需要你自己调整自我来慢慢接纳，不要拿过去的温纯来做对比。只要他没有做出什么违背原则底线的问题，你就没必要去跟他争吵。不然到头来还是你自己受委屈，同时还让你们的感情陷入一种僵局。

两个人在一起完全是靠慢慢磨合，特别是在相处久了感情淡了的时候。就更加的需要各自做出相应的调整，也只有调整好了相处才能更加的融洽。既然另一半不喜欢你们目前的相处方式，你就要及时的调整一下自己的行为做法。在他没事的时候可以多依赖他一点，在他忙的时候你就自立自强。必要的时候给到他一点私人空间来消化一下生活中遇到的不愉快，等到处理完那些琐碎的事情再让他来弥补一下之前对你的忽略。彼此之间相互理解包容，才能让两个人相处起来没那么累。再一个就是你自己也要树立好原则底线，犯不着事事都去认错道歉求原谅。即便你再怎么离不开他，你也可以做点别的分散一下注意力。而不是一味的拉低自己去抬高他人，久而久之就成了习惯。而习惯就会成为自然，别人就会觉得理所应当。

所以说，从这一刻开始你需要慢慢调整一下自己，学会慢慢适应即便不依赖一个人也可以照顾好自己。不受一些坏心情的影响，端正好自己的态度。做回真实的自己，不想做的事情不要委屈自己去做。你的生活中也不仅仅只有爱情，还有其余的兴趣爱好亲朋好友。哪怕是一无所有，你调整以后也可以慢慢接触到更多新的事物。当你自己改变了的时候，你就会收获不一样的人生。任何事情都在于你的一念之间，就看你自己是安于现状还是为自己努力一回。