在五星体育的近期采访中，上海海港U19新任主教练于海首次公开谈及了自己的执教理念与未来的规划。作为一名从球员成功转型为教练的年轻教头，于海对于这次角色的转变充满了期待与信心。
于海表示，这次升任主教练的机会是俱乐部在充分征求他个人意见后做出的决定。面对是继续担任助理教练深入学习，还是尝试独立带队做主教练的选择，于海在经过深思熟虑后，毅然选择了后者。他希望在主教练的位置上，能够将自己的足球理念付诸实践，并在执行过程中发现问题、改进问题，这是他作为教练成长道路上非常关键的一步。
谈及自己的执教理念，于海坦言自己骨子里更加偏重于进攻。他强调，在带队的思路和球队的技战术打法上，他会更多地安排进攻的理念。他认为，对于U19这个年龄段的球队来说，取得优异的成绩是非常重要的，但更重要的是要出人才。于海希望在他的带领下，球队能够培养出既有实力又有潜力的年轻球员，为上海海港乃至中国足球的未来贡献力量。
在于海看来，U19球队的发展需要“两条腿走路”。一方面，要在比赛中取得好成绩，展现球队的实力和风貌；另一方面，要积极发掘和培养人才，为更高级别的联赛和国家队输送优秀球员。他透露，自己已经在球队中开始实施这一策略，通过观察球员的表现和能力，筛选出有潜力的年轻球员进行重点培养。
除了对足球理念和球队发展的深刻见解外，于海还表达了自己作为主教练的原则和底线。他允许球员烫头发，但对染发持零容忍态度。于海认为，作为一名职业足球运动员，应该保持良好的形象和风貌，染发等过于个性化的行为并不符合职业球员的身份和形象要求。
对于未来，于海充满了期待和信心。他表示，将带领上海海港U19球队不断前进，努力取得更好的成绩，同时积极发掘和培养更多优秀的人才。他相信，在俱乐部和球队的共同努力下，上海海港U19球队一定能够成为中国足球的一颗璀璨新星。
于海的执教理念和原则无疑为上海海港U19球队带来了新的气象和活力。在他的带领下，球队有望在未来的比赛中取得更加优异的成绩，为中国足球的发展贡献更多的力量。我们期待着于海和他的球队在未来的比赛中创造更多的辉煌时刻。
于海自己踢球时都没弄明白怎么踢球，他还去当主教练，青训还是请个日本教练吧
什么烂能力也能当主帅。染发是球员个性，他零容忍，就是毁掉球员个性
少林功夫
中国罗本。
攻守平衡是球队成熟的标志
一个只会盲目带球人会带好球队
误人子弟
中国教练都从染发、纹身入手，实在有失偏颇，技战术能否拿出手来呢？不敢恭维[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
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又要误人了！
烂人只会教出更烂的人[汗]
日本教练