30日，伊能静在社交平台上发长文，透露秦昊为新剧《漫长的季节》龚彪一角增肥又减肥，“看他短时间吹气球的胖再看他泄气球，毅力坚强是最好形容，播出后‘漫长的季节’在豆瓣上已经9.2分，果然是我爱说的那句话，幸福不会白得，苦也不会白吃。”

伊能静还表示：“在被谣传双方不互动的声音中，我更希望保持他演员的神秘感，仅在适当的时刻，奉上我久违的小作文。他是我喜欢的男演员，十几年前看的春风沉醉时是，如今满脸坑洞的‘彪’依然是，并且永远会是。”

伊能静全文如下：

秦先生最近瘦了20斤。

非常难受，各种轻断食加上跳绳、重量运动。

我猜他一定很怀念在拍“漫长的季节”前增肥的日子。

愉快的饮食暴走期，当时我妈妈（婆婆）看到他脱口而出，孩儿啊，当演员要节制，不然上镜不精神啊！秦先生則一边吃一边说，谁说精神才是好演员，我就是演一个不精神的，还让大家喜欢。

增重初期，是愉悦的放肆饮食阶段。于是他一晚上五包锅巴，女儿到现在去超市看到锅巴，都会说，爸爸爱吃。

但愉悦期过去，增重成了痛苦和压力。我才知道，演员减重难，增重对身体产生的负担也很苦恼，最后通过增重加特效，圆满的完成了傻“彪”这个人物。

看他短时间吹气球的胖再看他泄气球，毅力坚强是最好形容，播出后“漫长的季节”在豆瓣上已经9.2分，果然是我爱说的那句话，幸福不会白得，苦也不会白吃。

在他无数的角色里，从“无证之罪”的爆性子高智商警察，“隐秘的角落”里压抑暗黑又敏感纤细的张东升，到现在憨直粗糙、好心办坏事的龚彪，建设自己打破自己，那么多年，他依然是那个“记得我的角色，别记得我”的秦昊。

我说我不认得的秦昊，不仅仅是外貌的变化，更多的是，他的每一个角色都与私底下的他毫不相干。我有时怀疑，在我眼前的秦昊，到底是不是我所知道的秦昊。做为极亲近的家人，我依然对他作为演员的那个部分感到惊奇和陌生。

这几天长假，我带米粒来湖州探班，他的下颌线棱角已出现。那个反复来回一天流质、一天三根玉米、一天虾、一天蔬菜、一天水果的日子也迎来尾声，到现在我给米粒看爸爸“漫长的季节”的剧照，米粒都说这不是我爸爸。

毁容式的演出、毁坏式的不断变换角色，不留恋自己被观众认可的模式，不相信讨好的重复。秦先生挑战自己的决心，验证了他对自己的胜负心：我要比任何人都更快地推翻自己。这样才有可能不断去生，演员不生就是退。而成功以后重复使用成功的模式，抗不住他对演员两个字的心气。他一直在荧幕上，实践他最初叛逆的演员梦，你永远想不到他下一步要挑战的是什么。

如今随着漫长的播出，看到他与范伟老师的化学反应，龚彪如此生动的被呈现，彷佛我们生命中都曾遇到过这样一个人，笨重却善良。也好像我看到秦先生表演的內核，不耍聪明的面对每一个角色，他将自己内在的质地分散在每个角色里，也让每个角色拥有了血肉清晰的生命力。

而我呢？在被谣传双方不互动的声音中，我更希望保持他演员的神秘感，仅在适当的时刻，奉上我久违的小作文。他是我喜欢的男演员，十几年前看的春风沉醉时是，如今满脸坑洞的“彪”依然是，并且永远会是。