📚 目录概览 📚
爱的“节流”篇这一部分简直就是亲密关系的“避雷针”！它详细剖析了亲密关系中常见的“雷区”和“坑”，比如批评指责、嘲讽鄙视等六大“毒素”，这些都是让亲密关系变质的首要原因。通过这一部分，我学会了如何在关系中避免这些负面行为，用非暴力沟通、尊重差异等方法，让我们的爱情账户更加稳健。爱的“开源”篇如果说节流是避免关系中的消耗，那开源就是积极为爱充值啦！这一部分介绍了很多积极心理学的方法，比如养成赞美与欣赏的习惯、亲密互动法、探索彼此的优势、共品美好瞬间、支持对方的目标与梦想等。这些方法让我们在相处中不断增进感情，让爱情账户不断充盈，关系更加稳固和甜蜜。案例与实操书中还穿插了很多真实案例和实操方法，比如专家研究的爱情成分和类型（成长治愈型、享乐型、互惠型、捆绑消耗型），让我们更好地理解不同类型的关系，并从中汲取经验教训。这些案例既有成功的分享，也有失败的反思，非常具有参考价值。幸福家庭的构建除了夫妻间的亲密关系，这本书还探讨了如何通过幸福美满的婚姻，进一步打造温暖幸福的亲子家庭。这一部分的内容特别适合已经有孩子的家庭，或者正在规划未来小家庭的情侣们。终极愿景：幸福社会书的最后，作者提出了一个宏大的愿景，即通过无数幸福家庭的合力，共同构建一个更加幸福的社会。这部分内容让我深刻感受到，个人的幸福与社会的幸福是紧密相连的，我们每个人都可以为创造更美好的社会贡献一份力量。✨ 读后感 ✨
读完这本书，我最大的感受就是，经营亲密关系其实并没有想象中那么难，关键在于我们是否愿意用心去学、去实践。吴继康老师用深入浅出的方式，将复杂的心理学理论转化为实用的方法和技巧，让我们在轻松愉快的阅读中获得了深刻的启示。
如果你也在为爱情或婚姻中的困惑而苦恼，不妨拿起这本书，跟随吴老师的脚步，一起探索亲密关系的奥秘吧！相信在不久的将来，你也会拥有属于自己的稳稳幸福！
