陈强和李芳曾是被人羡慕的一对，共同生活了多年，直到李芳因为不满陈强的某些行为突然决定离婚并离开了陈强。这对陈强来说是一个巨大的打击，他感到被深深的背叛。陈强的痛苦和愤怒难以平复，他无法接受这种突如其来的变故，心中的怒火和失落驱使他开始策划一场复杂的报复。

陈强决定通过一系列精心设计的计划让李芳体验到他所受的痛苦。他开始细致地策划每一步，确保每个环节都能触及李芳的生活的不同方面。陈强首先利用他在业界的关系，悄悄地影响李芳的职业生涯，让她在工作中遇到一系列挑战和困难。接着，他通过共同的朋友圈间接地散布关于李芳个人品质的负面信息，逐渐破坏她的社交关系。

这些计划的实施并不是一蹴而就的，陈强耐心地观察李芳的生活如何因他的干预而逐步变得复杂和困难。每一次的干预都让他感到一种扭曲的满足感，仿佛这样才能平衡他心中的不公。

随着时间的推移，李芳开始感受到生活中不断增加的压力和困境。她的职业生涯遭遇重挫，社交圈也逐渐疏远她，甚至一些曾经的好友也开始对她敬而远之。李芳开始怀疑自己的能力和人际关系，感到困惑和无助。她尝试寻找问题的根源，却未能明白为何生活会突然变得如此艰难。

在李芳陷入人生低谷的时候，陈强继续执行他的复仇计划。他通过匿名方式对李芳进行小额的经济打击，比如通过网络骗局让她投资失败，或是让她购买有缺陷的昂贵商品。这些看似偶然的事件，进一步加剧了李芳的经济压力和精神负担。

然而，随着复仇计划的深入，陈强自己也开始感受到内心的冲突。一方面，他看到李芳遭受困境的满足感逐渐被罪恶感和同情所侵蚀。他开始回忆起与李芳共同度过的美好时光，以及她曾经带给他的幸福。陈强的内心挣扎变得越来越激烈，他不断质疑自己的行为是否真的正义，或只是简单的复仇冲动。

随着复仇计划进入最后阶段，陈强准备了最终的一击，计划通过一场精心策划的公开事件彻底摧毁李芳的声誉。然而，就在这一切即将实施之前，他偶然间听到李芳在一次偶遇的交谈中，流露出对过去婚姻的怀念以及对当前困境的无奈和悔恨。

李芳的真情流露让陈强深受触动，他开始深刻地反思自己的行为。在内心的深处，他感到一种前所未有的空虚和痛苦，意识到这场复仇没有带给他预期的满足感，反而让他陷入了更深的自我厌恶。在一个漫长的夜晚，陈强在独自一人的情况下，进行了深刻的自我反省。

最终，在计划实施的前夕，陈强做出了决定。他取消了所有的复仇行动，选择去面对李芳，向她表达了自己这三年来的行为和内心的变化。

在一个清晨，陈强来到李芳的住处，带着深深的歉意和几年来积累的情感。面对面地，他向李芳揭露了自己策划的所有行动，包括那些已经实施和未实施的计划。他的坦白伴随着深切的悔恨，他请求李芳的原谅，并表达了希望她能过上更好生活的愿望。

李芳被陈强的真诚打动，经历了初期的震惊和愤怒后，她选择原谅陈强，感谢他最终没有执行最后的计划。两人的对话虽然艰难，但最终带来了释然和和解。尽管他们知道不能回到过去，但这次真诚的交流让他们都得到了宽慰和成长。陈强和李芳各自前行，带着对彼此更深的理解和尊重，重新开始各自的生活。