很多学习书法的人都选择自己闷头练习，缺少合适的老师指点，这就导致对自己学习成果的认识不足，最明显的表现就是不知道何时该换帖，何时该学其他书体，盲目的自我选择，往往造成学习效率低下，进步很慢。

当代很多年轻的书法家都给人带来一种压力，为什么他们年纪不大，但是书法水平却很高，并且展现出来很深刻的书法认识，自己楷书还写不好，人家已经可以轻松驾驭草书了，这也让很多对学习书法抱有很高期望的人感到绝望。

其实很多人学习书法进步慢的主要原因就是临帖效率低下，始终保持着低效临帖的习惯，自然是荒废时间，难以博览，进步缓慢。

比较常见的低效临帖主要有以下几个方面。

第一就是只临不读，这是比较普遍的一种临帖表现，拿起字帖看也不看就开始临，临完之后连字帖内容都认不全，没有了思维的主动指导，仅仅追求肌肉的被动练习，这种临帖效果自然非常低下。

第二就是太过专一，死守一家，或只临一本字帖，甚至为了避免受到干扰，拒绝去读其他书家作品，这样的做法无法敏锐的捕捉到所学字帖的特点，抓不住重点，学习效果自然不会很高。

第三就是选帖随意，为了博采众长，无论哪本字帖，都要认真临习，缺少针对性，东一榔头西一棒槌，临帖虽然广泛了，但是个人风格却很杂乱，难以形成统一和谐，这对于个人风格的养成是非常不利的。

第四就是习惯通临，不管什么帖都要通临，这个现象也很普遍，主要是临帖的目的性不明确，临帖就是为了学到对自己有用的特点，并不是帖中的每个字都对自己有用，将时间花费在没用的字上，肯定会浪费很多时间。

第五就是用数量取代效果，很多人临帖的目标不是取得了什么效果，而是要临多少遍，给自己定个任务，每天临多少字，每本贴临多少遍，然后不计效果就换帖，这种方法既低效又不科学，是一种普遍存在的低效临帖方式。

之所以会有这么多低效的临帖方式，主要还是学习的目的性不明确，不知道临帖的主要目标是什么，不知道一个时期该怎样学习，习惯随波逐流，被动的等待进步，这种消极被动的学习方式自然不会有很快的进步。

书法学习并非一朝一夕，也不能急功近利，但是科学、高效的学习方法还是要掌握的，任由时间主宰成果，不去主动推进，即便学一辈子也不会有别人十年的水平， 纵然付出再多的汗水，也只是荒废岁月而已。