北京时间2月18日，洛杉矶湖人有三条消息更新，关心湖人的球迷朋友们不要错过。

老詹恢复训练

昨日，在25年旧金山全明星开始前，缺席前两天活动的湖人球星勒布朗詹姆斯到场参加了为其单人召开的发布会。期间，詹姆斯表示自己因为脚踝伤势影响，以及为了在赛季后半段更好的帮助湖人冲击季后赛决定缺席正赛。一时间，詹姆斯的退赛决定引起了外界的一片哗然。有人指责詹姆斯为何不早点宣布，这样还能把名额让给其他想圆全明星梦的球员；也有人对詹姆斯表示理解，认为球员确实没有必要带着伤病强行出战胜负无关痛痒的表演赛。

今日，詹姆斯更新了社交媒体，晒出了一段自己和女儿健身的视频。视频中，40岁的老詹和11岁的女儿朱莉一同在自己的院子中完成了各种训练核心力量和身体平衡能力的训练。视频中的老詹坚毅且专注，与女儿在一起时经常露出慈父的微笑并耐心指导动作的规范性，看起来完全没有受到昨日退赛风波的影响。尽管詹姆斯早就已经功成名就、荣誉满身，但是他依然能保持对篮球的初心和二十年如一日的自律是相当不容易的。同时，詹姆斯这种心系家庭、言传身教的教育模式更是值得我们所有当家长的学习。

东契奇展现格局

前不久，当湖人从独行侠那里交易来篮球天才东契奇时，后者明确表示想要搭配一个有运动能力和空接威胁的中锋。随后，湖人花了血本，送出了克内克特、雷迪什和一个未来的首轮签和首轮互换权交易来了黄蜂的天赋怪马克威廉姆斯。然而，湖人在体检马克威廉姆斯时却发现了很多伤病问题，经过权衡后，湖人决定取消交易，将马克威廉姆斯退货给黄蜂。由于交易截止日已过，湖人失去了最后的补强中锋机会。对此，不少球迷颇为担心东契奇会不会对湖人管理层的做法感到不满，甚至萌生去意。

今日，据名记Marc Stein报道，消息人士透露，东契奇和其阵营没有对湖人取消马威交易一事感到沮丧，相反他们对湖人一开始就试图迅速解决东契奇要求的举动印象深刻，并认为到了今年休赛期再补强是更合适的选择。很明显，东契奇这波真是眼光长远、格局拉满，他清楚知道争冠绝非一朝一夕就能完成的，绝不能因为眼前有风险的既得利益而舍弃了光明的未来。也希望湖人管理层不要辜负了东契奇的信赖，在今夏做出一些可行的交易，换来值得信赖的中锋。

悍将伤势无碍

2月13日，湖人119:131不敌爵士的比赛中出现了令人揪心的一幕。湖人中锋海斯在首节仅出战7分钟便遭遇了面部伤势，提前退赛。本赛季，海斯出战31场，场均上场17.6分钟得到5.8分4.2篮板1助攻0.6抢断1盖帽，投篮命中率70.2%。自升任首发以来的7场比赛，海斯3次得分上双，2次篮板上双，5场比赛命中率100%，合计送出了11记盖帽，表现可谓相当亮眼。在戴维斯被交易、马威被退货给黄蜂后，海斯成为了湖人阵中最值得信赖的中锋，关于他的伤情也牵动着不少球迷的心。

今日，据湖人随队记者报道，经过这几天的休息和治疗后，海斯的伤势明显好转，他已经参加了球队的训练，并且从伤病名单上被移除，不过之后出于安全角度考虑可能会在短时间内佩戴面具出战。对于湖人来说，海斯没有大碍无疑是不幸中万幸的好消息，毕竟球队内线是真的伤不起了。可以预见的是，只要海斯能把谦逊积极的态度保持下去，相信他在三大组织好手里夫斯、詹姆斯和东契奇身边数据表现都会有全面提升，也有利于他得到下一份心满意足的大合同。