小伙伴们有没有发现如今的NBA联盟，球星轮休已经发展成为了一种习惯！更可怕的是很多球员是否是真的有伤病都不得而知，从20年以来联盟已经出现了多位现役顶级球星轮休成性！典型的代表就是从20年开始的快船伦纳德、保罗乔治、76人的恩比德、篮网的西蒙斯！
34岁的小卡才轮休5年，上赛季的膝盖问题到现在还没解决！
伦纳德加盟快船的五年内一共只打了229场常规赛+28场季后赛，出勤率连5成都不到！五年前伦纳德28岁本应该开启个人的黄金巅峰期，来到快船后他就开启了负荷管理。有点小伤小病就轮休，常年累月下来就导致了身体已经适应不了高强度的赛程。一旦赛程密集他的身体必出问题，这也是他最近几年每到常规赛末期就出现伤病的根本原因。四月份一次简单的膝盖扭伤已经整整过去了6个月时间他的伤病还没有恢复，北京时间10月15日，快船和独行侠的赛后采访中，快船主帅泰伦卢直言伦纳德还在努力康复中，令人更揪心的是关于伦纳德的复出时间仍然充满不确定性。按照这种情况发展下去，伦纳德的职业生涯已经被自己的负荷管理彻底废了！
31岁的恩比德宣布：永久不打背靠背！这是要走伦纳德老路吗？
就在伦纳德归期未定的时刻，76人这边也传出了令人震惊的大消息！当家球星恩比德亲口宣布，自己在以后的职业生涯中大概率不会出战背靠背比赛，这完全就是复刻伦纳德的老路！伦纳德怎么被废的，就是从猛龙夺冠后喜欢搞背靠背轮休，初期问题还不大，但是时间久了他们身体已经完全适应了轮休这种节奏，导致一旦连续高强度打比赛就受伤。身体机能随着年龄的增长越来越差。恩比德过去职业生涯10个赛季只有3个赛季出场超过60场，上赛季又是只打了39场比赛。恩比德的情况和伦纳德当年也非常相似，健康的伦纳德和恩比德都是各自位置上的顶级球员，甚至可以说就是同位置的第一人。31岁的恩比德这一决定就注定了他要走伦纳德的老路！乔治也别想夺冠了！
当今联盟签下大合同后摆烂的球星已经不是一个两个了，而是有发展成为一种风气的趋势了！现在的球员身上太难见到老一辈球星身上那种不屈的竞技精神了，从这种角度来说“NBA篮球”何尝不是一种退步！在如今医疗环境比以前好n倍的前提下，球员从训练到比赛都更加科学，系统！按道理来说他们身体管理应该比之前的球员要好，但是事实情况是越来越差。只能说是人心不古，球员们打球的首要目的已经从追求总冠军变成了金钱，钱到手了其他东西都无所谓！
3 阿摊D裤——“跳跳男”阿摊的成功秘籍——将扬长避短“发挥”到极致—— 阵地攻坚中的一对一突破，需要的是脚、手、髋的协调性——小空间内做压身、转体、换步的灵活性，需要手活，需要瞬间爆发力，摊摊在这些方面基本上是不及格或者刚过及格线，因此当面对1.9米以上的高大后卫或者2.米左右锋线时，摊摊基本上没有单挑胜算。 ——他的优势是持续加速能力、途中跑速率和绝对力量，所以他热衷于两种甜点得分方式——快攻、挡拆空切。这两种方式都可以有效利用空间完成加速。 —— 怎样才能扬长避短呢？那就是做发牌员！一旦面对或高大或灵活的防守队员，就把牌发出去，转移防守力量，接下来再招呼挡拆、打空切。 —— 同样的道理，摊摊热衷于长途奔袭、战斧劈扣，却极少见篮下腾挪炸扣——因为后者需要瞬间爆发力和单挑技术。