当一个人交叉双臂的时候，很显然是想将自己置身于环境之外，不希望接纳某些事情，更确切地说是他们想通过这一动作来保护自己。在沟通中，一旦我们对某些人有意见时，为体现不满、不接纳的态度，会将双臂交叉于胸前，仿佛自己置身事外一样。 因此交叉着的双臂往往表示拒绝，当然还有一种情况就是为了自我保护，怎么会有这种意思呢?

其实在远古时期，人们就早已学会了躲在障碍物后寻求保护的自我保护手段。当然，这种手段也一直沿用至今，例如:当孩子一旦感觉有危险，便会立刻躲到诸如桌子、椅子、家具等固定物体或大人们的身后寻求保保护。然而，当人们有了自我意识之后，运用最多的便是将双臂紧紧交叉于胸前的自我保护动作。当然，在一些场合下，人们常常运用各种掩饰手段来淡化这一动作：例如通过稍稍放松手臂以及配合以双腿交叉的动作来隐藏环抱双臂这一动作的自卫性，从而掩饰他们的内心恐惧。

这一自我保护的动作在足球运动中运用的最为广泛，例如对方在发直接或者间接任意球且离球门太近的时候，守方队员会排出“人墙”来阻挡进攻，作为足球运动最禁忌的动作“用手触球”是绝对禁止的，然而在排人墙的时候，却允许守方队员双手交叉护住要害，实施自我保护。

尽管这一动作在现实中的直接表现性越来越不明显，但是有一件事 却是可以肯定的:当一个人感到紧张不安想保护自己，或不愿接受他人意见的时候，他很可能会将双臂交叉，紧紧抱于胸前，借此告知对方他有些紧张或不安。而对于他人来讲，这是一种拒绝信号，当对方将双臂交叉抱于胸前时，人们对他的可信度也会随之大大降低。您会下意识的双臂交叉于胸前吗？

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