为了让同学们更好地掌握与人交流的技巧，提高人际交往能力，掌握化解矛盾的方法。6月24日下午，受人和镇第七小学邀请，人和镇社会心理服务站、白云区心灵关爱志愿服务队联合广州白云心理医院为该校六年级的同学们开展了“与同学们的相处之道——人际关系大讲堂”主题讲座，引导同学们加强良好人际关系的认知，安全、快乐地度过青春期。

图丨讲座现场

讲座中，广州白云心理医院心理咨询师梁穗莹首先从何为“人际交往”、“人际关系”等做了概念上的解释，详细讲解了同学之间的人际交往中应该注意的问题，对“到底该怎么与人交往呢？”“哪些人更受欢迎呢？”等问题一一进行了探讨和交流，总结了人际交往中更受欢迎的特点和品质，例如，诚实、善良和乐于助人等。

紧接着，梁穗莹老师通过游戏互动、视频分享、提问回答等方式，让同学们认识到人际交往中学会沟通技巧的重要性。她指出，由于每个人的性格、兴趣爱好和家庭背景都不同，所以在相处过程中难免会出现一些矛盾。但是，只要大家能够尊重彼此、学会换位思考、积极沟通，这些矛盾都可以得到妥善解决。

青春期是一个情绪波动较大的阶段，那么受到情绪困扰时怎么办？梁老师引用踢猫效应理论，向同学们揭示了情绪管理的重要性，她指出只有学会做情绪的主人，才能掌控自己的命运。别让负面情绪像踢猫一样传染开来，保持平和心态，以积极情绪面对生活的挑战。

为了使讲座更加生动有趣，在探讨如何恰当表达自己的想法时，梁老师邀请同学们上台进行互动体验，感受优化语言的魅力。梁老师告诉同学们，我们要和现实中的人交朋友，要花时间和精力去保持友谊，多说我愿意陪你 ......我愿意帮你 ......我愿意听你 ......最后要让自己变得更优秀。

讲座过程中，同学们专心倾听，认真思考，积极参与，在寓教于乐中明白了主动沟通的重要性，也掌握了有效沟通的技巧。

本次讲座让同学们对人际交往和沟通有了更深层次的了解，对学生如何处理人际关系中的矛盾，起到了积极的引导作用，有利于促进学生身心健康发展，为学生健康人格的塑造奠定基础。相信他们今后在与他人交往时一定会更自信从容，以良好的心理素质创造和谐的人际关系。