北京时间3月20日晚，2025年全国春季游泳锦标赛，第3个比赛日激战结束。覃海洋、张雨霏双双出战，覃海洋稳定发挥夺得首金，张雨霏状态一般排名第七。此外，林涛、吴卿风、张展硕、彭旭玮、余依婷和季新杰分别夺冠。

男子50米仰泳

金牌：林涛

银牌：姜呈霖

铜牌：谷开来

此役决赛争夺，广东选手林涛出色发挥，以0.01秒的微弱优势力压对手夺冠，成绩为25秒22，林涛这枚金牌实在太惊险了，领先两位选手0.01秒。

此外，陕西选手姜呈霖、黑龙江浩沙选手王谷开来都是25秒23，双方并列获得银牌。

女子50米自由泳

金牌：吴卿风

银牌：程玉洁

铜牌：刘姝含

此役决赛激烈争夺，浙江寿仙谷选手吴卿风一马当先， 以24秒44的成绩夺得金牌，而亚军获得者是江西浩沙选手程玉洁，与吴卿风仅相差0.03秒。此外，陕西选手刘姝含获得铜牌。

张雨霏也出战本场决赛，个人状态看起来并不太好，出发反应时间相对比较慢。张雨霏最终以25秒41完成比赛，不及预赛成绩25秒39，最终排名第七无缘领奖台。

男子200米蝶泳

金牌：张展硕

银牌：徐一舟

铜牌：王宝骏

此役山东洲克选手张展硕强势表现，主场作战果然气势如虹，以领先第2名1秒44的成绩夺得金牌，领先优势相对来说比较大。

浙江寿仙谷选手徐一舟获得亚军，成绩为1分58秒04。湖北浩沙选手王宝骏获得铜牌，成绩为1分58秒24。此外，张展硕、徐一舟和王宝骏全都刷新个人最好成绩。

女子200米仰泳

金牌：彭旭玮

银牌：柳雅欣

铜牌：李宛蔚

此役决赛双骄争夺，彭旭玮和柳雅欣皆出色发挥，双双刷新个人最好成绩。最终，彭旭玮以2分06秒54的成绩夺得金牌，柳雅欣以2分06秒71的成绩获得银牌。

此外，广东选手李宛蔚也出色发挥，这位16岁小将也刷新个人最好成绩，决赛成绩为2分10秒54，但与前两名还有较大差距。

男子100米蛙泳

金牌：覃海洋

银牌：孙佳俊

铜牌：董志豪

此役决赛争夺还非常激烈，覃海洋的状态不错，但并未呈现出绝对优势。覃海洋最终以58秒66的成绩夺得金牌，仅领先第二名0.32秒，这枚金牌来得并不容易。

孙佳俊在本站的状态始终比较出色，此前两天已连夺2金，如今又在男子100米蛙泳项目夺得银牌，综合表现非常出色。此外，董志豪以59秒64获得铜牌。

女子400米个人混合泳

金牌：余依婷

银牌：柳雅欣

铜牌：柯雯曦

此役决赛争夺，余依婷强势发挥，以明显优势夺得金牌，决赛成绩4分36秒63，领先第二名的优势达到2秒52。至此，余依婷斩获本次赛事第2金。

柳雅欣连续出战比赛，这个项目也是获得银牌，决赛成绩4分39秒15，刷新个人最好成绩。此外，湖北浩沙选手柯雯曦以4分42秒21获得铜牌，也刷新个人最好成绩。

男子200米自由泳

金牌：季新杰

银牌：何宇博

铜牌：徐海博

此役山东洲克的老将季新杰强势发挥，决赛全力冲击夺得金牌，成绩1分46秒76。

此外，河北泰华选手何宇博 以1分47秒58获得银牌，湖北浩沙选手徐海博以1分47秒73获得铜牌，徐海博刷新个人最好成绩。