红薯叶：素炒红薯叶
芹菜：香菇炒芹菜
黄瓜：黄瓜拌豆腐
莴笋：凉拌莴笋藕片
小白菜：蒜香小白菜
洋葱：洋葱炒鸡蛋
紫甘蓝：凉拌紫甘蓝
减脂控糖的天然食物，减脂期的姐妹要懂吃，吃瘦不饿瘦！
西葫芦：清炒西葫芦红薯叶：素炒红薯叶芹菜：香菇炒芹菜黄瓜：黄瓜拌豆腐莴笋：凉拌莴笋藕片小白菜：蒜香小白菜洋葱：洋葱炒鸡蛋紫甘蓝：凉拌紫甘蓝
红薯叶：素炒红薯叶芹菜：香菇炒芹菜黄瓜：黄瓜拌豆腐莴笋：凉拌莴笋藕片小白菜：蒜香小白菜洋葱：洋葱炒鸡蛋紫甘蓝：凉拌紫甘蓝 
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