2005年，澳大利亚墨尔本第38届世界体操锦标赛上，中国体操运动员程菲在跳马上成功完成踺子后手翻转体180°接直体前空翻转体540°，从而填补了嫂子跳马项目的空白，又成就了自己的人生中的冠军时刻。
程菲，一个1988年出生的姑娘，能够用自己小小的身体爆发出如此强大动力的行为，可能本身就是一种奇迹。
只不过，一个运动员可以在某一时刻创造奇迹，却未必能在自己退役后的生活中依旧保持奇迹。
2012年，只有24岁的程菲在夺得了人生中的九个世界冠军之后，带着伤痛退役了。24岁，真的还充满了青春与朝气，但对于程菲来说却已经是残酷了。
3岁开始练习体操，这本身就是对身体极限的一种挑战吧？运动员之所以会在退役之后体质普遍下降，那是因为过早透支了身体所拥有的能量。
程菲出身普通，父母都是再平凡不过的工薪阶层，注定她依靠自己走向人生的现实。虽然当时父母只是想将她送进体育学校强身健体，但因为偶然而成了体操队的小选手。
练习4年之后，程菲在7岁的年纪被武汉体育学院相中，“体操的好苗子”是教练给她的评价，为此，她获得了体院正式的体育生待遇。
关于这一点，应该也算是程菲的骄傲了，8岁的她便已经拥有学院发放的生活费，而且学费什么的都是全免了。
当时，程菲是体院年纪最小的“中考生”，她11岁进入省队，至13岁已经成为国家队的一员。这就是进步，就是得天独厚。
只不过，一份获得的意味着一份付出，从来，获得与付出都比例相近，甚至，付出的代价远大于获得的价值本身。所谓台上一分钟，台下十年功，也就是如此。
进入国家队之后，程菲吃苦耐劳，发奋图强，于2004年便在雅典奥运会得到了女子自由操第4名的好成绩。
其实，程菲从3岁开始练习体操到24岁退役，真正在台上的时间少之又少，她16岁参加重大赛事，24岁便退役，这中间的8年才是其一生体操生涯的浓缩。
但程菲太强了，她获得了9次世界冠军，让中国的鲜红旗帜骄傲地飘在世界各地，那种时刻，谁能想到一个小女孩的艰辛与付出呢？
从小离开父母，程菲本身不够自信，连她的教练都说过：“程菲哪都好，就是有点不够自信”。
但要克服这个缺点，便意味着她必须能拿出更好的成绩。
所以，程菲失误、受伤必不可免，不管是赛事上还是训练过程中，进步与意外始终同在。在其他同龄孩子长身体为主的年纪里，她却早放开了所有动力去挑战，去超越。
身体的不适，长期服药，这些让程菲身体素质始终不足。也正因为如此，2012年，身体再次报警，她不得不告别自己喜爱的，为自己与国家带来荣耀的体操队。
那一刻的程菲应该是非常难过的，可没有办法，所以她在退役之后接受了很长一段时间的治疗。
从程菲的身体现状就可以看得出来，跳操时的她身材细弱，而如今退役十年，竟然已经长到了180斤。据说，她身材严重发福的时候曾涨至200斤，可见退役之后的副作用有多强大。
就有前不久，程菲参加了武汉“奔跑吧——少年”活动，当天她身着红色运动装，整体发福严重，有人说她站在那里像块木桩。
也许是吧，程菲本身身材不高，一米五的个子看上去矮矮的。但练习体操的那些年给她留下的“后遗症”就是如此，身材发育受到影响，身体素质受到影响。
而且，做运动员的时候，程菲每天的活动量极大，每天跑步、训练，总时长至少6小时。而且，在饮食方面，必须严格进行控制，吃的喝的都是有严格要求的合理卡路里指数。
但退役之后就不一样了，要养身体，要治病，要吃各种药物，包括激素类，这些无疑都会让身材走形，变胖。
程菲变胖了，但有什么办法呢？不是她不想控制，而是在健康面前，她没得选择。就像有的运动员说的：退役之后肯定会有一个发胖的开始，然后再想减就不容易，除非饿着。
可见，运动员的生活并不是那样看上风光，它包含了太多不可言说的无奈。但为了得到成绩，程菲必须要面对，必须要承受。
想必程菲看到网友的评论也会伤心，毕竟人家在该长身体的时候选择了事业，如今她能做的就只剩下回归普通人的生活了。
长胖又怕什么呢？只要身体是健康的，只要活着的意义大于退役的无奈，一切都还是值得的。世界上没有一个始终奔跑在运动场上的运动员，他们都要面对这些。
好在程菲如今已经是武汉体院的副教授，她平时要带学生们训练，还要传播他们专业的知识，虽然变胖了，可在运动场上的她依旧是个灵活的胖子。
可能对于程菲来说，她将自己的人生已经安排得够完美了，24岁之前拿下了人生应有的成绩，35岁之前又获得了养活自己的事业。
但接下来，程菲恐怕要被亲人及朋友催促了，始终单身的现实对于一个经历了生活无数磨炼，并取得成就的她来说，似乎并不公平。
其实，对于程菲的个人感情问题，家人及朋友都一直很操心，包括她之前的教练，都会说人生最大的愿望是看着她嫁出去。
但感情可遇而不可求，特别是像程菲这种成就越高，对自己要求要严的人，对于感情的追求就越是认真。不将就，宁缺毋滥，跟着心的方向走，那才是最好的结果。
程菲自己也表示，没有经济压力，也不想为结婚而结婚，理想的另一半必须是能让自己放松，并且感受到自由的人。看来这就有些难了，我们只能祝福程菲早日遇到心中所爱。
