为何许多男士痴迷于练肌肉?

啊健的笔记 2024-02-22 02:28:10

当我百无聊赖并且很困很想睡着的时候,居然让我看到一个很吸引人的问题!!

为何许多男士痴迷于练肌肉?

想必问这个问题的一定是个女生吧!(被我猜中了吧~)既然你诚心诚意的发问了,那我就大发慈悲地告诉你!

其实不仅是男士痴迷于练肌肉,其实也有很多女士也痴迷于练肌肉。

肌肉作为远古人类捕猎的“工具”之一, 有强壮的肌肉也意味着能捕获到更多的猎物,跟着他大概率也不会挨饿,好了,到了现代不愁衣食的现代社会,人类对于肌肉原始的崇拜还是没有减少(要是你真的喜欢小鲜肉那我也没办法~~摊手)

在一些特殊的职业中,男人会被给予强壮、阳刚和有力量的期待,比如军人、警察、消防员等,除此之外,运动员、功夫演员、还有职业教练等也需要展示出他们强壮的肌肉,以证明他们是和所处的职业是匹配的。所以上面所说的这些人当中,需要很努力的锻炼肌肉以便适应他们的职业所需。

对于竞争和成就感,也就是我们常说的那种泵感,是大多数健身人所追求的。

什么是泵感: 就是在进行重量训练之后,肌肉会因为血液流入而感到紧绷和肿胀的感觉,这种感觉只有在训练过程中或者刚结束训练的时候才会出现,这种现象会使肌肉变得更大、更加紧实和满足感。

所以很多健身的人都在痴迷这种感觉,一种锻炼结束之后你的肌肉会变得紧绷、紧实,可以撑爆T恤袖口的感觉,是不健身的人无法能体会到的。相比于物质的成就感,个人觉得这种成就感更加实在更加低成本。这种成就感只要花出时间和重复性的锻炼,就能在短时间内就能使肌肉张大一个维度,并且只要长时间地坚持,你的肌肉和你的整体体型都会比不健身的同龄人更加的好看,无论在体脂、气质和穿衣效果,都能获得很不错的视觉效果。

当然,如果你觉得有个大腹便便、垂头丧气、驼背含胸的人拿着LV包包也好看的话,那我也没办法。

自律和健身都是反人性的,有些人活着就是为了挑战自我!

一向以高强度的戏份和强壮的身体素质为人所知的杰森斯坦森,他每天的任务就是反人性和挑战人类底线。

高强度训练、有氧运动、和严格的饮食控制都是他挑战人性的手段。因为职业的特殊性杰森斯坦森每天都要进行大众量的深蹲、硬拉、卧推,这些大重量大肌肉群的训练可以增加肌肉力量和质量,使肌肉更加紧实有力,他的每一次荧幕前的脱衣都能引起台下观众的心情波动~

爆发力训练也很重要,追跑跳爬这些“成龙的快乐把戏”也是斯坦森经常在拍戏时需要用到的“奇技淫巧”,迅速从此、跳跃、跳箱训练、这些训练都能很好的提高他的爆发力和反应速度。以便斯坦森在戏中熟练地运用。

总的来说,很多男士并不是痴迷于练肌肉,而是练完肌肉后的那种泵感,对身材管理的追求、对人性的挑战,争取在同龄人已经大幅便便的时候我还能穿衣显瘦,脱衣有肉。这是一个长久的工程,说白了,一旦迷上了,就好像吸du一样,戒不了了!

最后感谢你刷到我的文章,怎么有缘不妨来一个点赞关注分享3连,我们下次再见!

5 阅读:2035
评论列表
  • 2024-02-23 19:44

    我力量训练主要是为了装逼,一旦装到了,就真的戒不掉

  • 2024-05-15 20:25

    不锻炼?心梗、三高、糖尿病、痛风、肾病、腰肌劳损、腰腿早衰,越来越多越来越年轻化!都是太富态了,才会得的病……运动不能治病,但是可以预防一部分病,最起码可以解决每天的腰酸背痛、肩周炎、手机脖、鼠标手……

  • 2024-03-27 21:25

    是男人都想拥有一身肌肉,除非是娘炮

  • 2024-04-10 19:48

    因为练肌肉是性价比最高的,不像打牌容易上瘾,钓鱼麻烦,打球容易受伤发冲突,办个健身卡一年也就几百块,一周三四次,每次1个小时,适度锻炼还对身体好,显年轻,穿衣好看有气质

  • 2024-05-05 20:27

    20岁那时开始健身是为了装逼[得瑟]毕竟90年代健身的人少,40+了坚持健身是为了健康和更好的装逼[呲牙笑]

  • 2024-02-26 16:24

    因为肌肉就是力量,因为好身材能折射出美好品质以及生活的模样,能直接把人比下去

  • 2024-06-21 22:32

    因为还有女模,闲得蛋痛![静静吃瓜]

  • 2024-03-04 18:49

    男人要练腿,年纪大了才hold得住

啊健的笔记

简介:感谢大家的关注