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风拂草木,碧色飘摇,繁盛是夏天吹响的号角。初春酷暑,人来人往,航空工业计算所104室内始终人影绰绰。那么现在就让我们一同去寻找104室“忙碌”的原因吧!
104室一周的5+3
Jul.
2024
2024.07
8:00
周一至周五 暑假 / 暑托班
18:00
每周二 尊巴
18:00
每周三 棋牌比赛
18:00
每周四 瑜伽
不负所“托” 快乐一夏
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计算所与新东方的碰撞
此次计算所与新东方达成友好合作,针对所内职工家中二到四年级儿童开展暑假班。
新东方暑假班
SUMMER
暑假班不但减轻了职工们的负担,同样让孩子们更好的适应的集体生活,积极健康的面对生活。
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在暑假班期间,新东方老师带领孩子们培养良好的作息时间,制定合理的学习计划,提供个性化的辅导与帮助,保障了学习的连贯性,有助于孩子的健康发育以及好习惯的培养,也为新学期的学习做好冲刺准备。
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一起探班104室天佑“暑托班”
辞别暑假班,又逢暑托班。航空工业计算所联合天佑奇蒙共创的“欣心托管”暑托班在这个暑假又和大家见面啦!
暑托班减轻了职工生活负担,解决家长暑期照顾孩子的后顾之忧,并且同时可以使孩子在暑假期间接触到更多不同的人、事、物,培养他们的社会适应力和实践力。
天佑暑托班
SUMMER
暑托班的活动丰富多彩,不但培养了孩子们的兴趣爱好,还在相处中结交了新朋友。
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每周一至周五孩子们在104室遵守共同的安排和准则,彼此适应,彼此谦让,与同龄的小朋友们一起学习,在良好的学习氛围中共同携手进步。
舞动身体 享受尊巴
热辣尊巴 尽情挥洒
快乐减肥,高效燃脂,不伤膝盖...
这确定说的不是尊巴吗?!跳尊巴能够增强我们的心肺,而且高强度的动作较少,在开心燃脂的过程中又避免了关节损伤,它综合了健身与多种舞蹈元素,而且简单易学,是一项非常适合新手练习,并且快乐的一种运动方式。
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SUMMER
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与尊巴邂逅在104室
每周二下午六点,大家不约而同的相聚在104室内,跟随着音乐与节奏,尽情舞动着身体,将一天的疲惫化为颗颗晶莹的汗珠肆意挥洒。
棋逢对手 运筹帷幄
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智者的游戏 文化的传承
为了丰富职工业余文化生活,倡导劳逸结合的健康生活理念,所工会于6-10月于104室举办棋牌类比赛活动,让员工能在工作之余得到放松,增进职工间的了解与友谊。
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棋盘上,两军对峙,犹如历史长河的英雄豪杰。每一步棋,都仿佛在讲述一段段传奇故事。棋牌教会我们策略、耐心和冷静,让我们在紧张刺激的竞技中锻炼心智,提升自我。
SUMMER
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同是比赛,桥牌等牌类比赛也不比象棋与五子棋逊色半分。纸牌最大的魅力在于变化莫测的不确定性,每一张牌、每一次出牌,都是智慧的较量与碰撞。
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每周三的下午,职工们相约104室。在棋盘上没有硝烟的厮杀,在赛桌上以智相搏,脱离日复一日的工作,回归最本质的自我,集中精力,快速思维,暂时忘却烦恼,放松心情。
瑜悦心情 伽倍美丽
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动与静的完美结合
2024年4月伊始,所工会为关心职工身心健康,丰富职工业余生活,在104室开展了“‘瑜’悦心情 ‘伽’倍美丽”瑜伽健身活动。
本次的瑜伽活动,邀请到了专业老师来为大家进行专业瑜伽指导。活动初期,老师带领大家进行腹式呼吸,充分调动全身机能。随后,伴随轻柔的音调,跟着老师的节奏一起进行练习。
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与瑜伽相遇在104室
每周四的下午六点,在104室静谧的环境中,大家整齐划一的舒展着身体,配合均匀的呼吸,暂时放下生活中一切的繁琐,远离喧嚣,感受此刻的放松与宁静。
104室最近有点“忙”
无论昼夜、不分年龄,瑜伽、尊巴、暑托班、暑假班以及棋牌比赛在104室内热烈又充满生机的进行着,大家的欢笑汗水、智慧友谊萦绕在其中。
104室的日夜永不停歇,
104室的热情比夏日还热烈。
来源:所工会
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