2型糖尿病友,警惕控糖陷阱

沛春说健康 2024-11-07 02:27:36

糖尿病是全身血糖代谢紊乱的表现,长期高血糖对身体危害很大,会引发一些并发症,如糖尿病肾病、糖尿病足,视网膜病变等,因此,降低血糖对糖友们来说是十分艰巨的任务。

对于2型糖尿病患者来说,在控糖过程中确实需要警惕各种误导,以确保血糖得到稳定且有效的控制。

以下是一些常见的问题及正确的做法:

认为血糖降得越快越好

但实际上,降糖速度并非越快越好。其实,降糖太快容易导致低血糖,刺激身体分泌更多升糖激素,引起血糖反跳性升高。因此,降糖应平稳进行,避免血糖忽高忽低。

轻断食,控制饮食等于饿肚子

有些糖友认为控制饮食就是少吃甚至不吃,导致营养不良。其实,饮食控制应注重食物的种类、数量和搭配,而非单纯减少摄入量。应保证营养均衡,主食定量,蔬果奶豆丰富,少油、少盐、少糖。

过分关注空腹血糖,忽略餐后血糖

有些糖友只关注空腹血糖,认为只要空腹血糖达标就可以。其实,餐后血糖同样是监测糖友身体状况的重要指标之一,应同时关注空腹血糖和餐后血糖。

过分关注血糖变化,产生负面情绪

其实,血糖起伏波动是正常的,只要在正常范围里就可以。保持心态健康也是治疗的方法之一。

糖尿病人的治疗只需关注血糖控制

其实,糖尿病的治疗是一项综合管理,除了控制血糖外,还需关注血脂、血压、体重等,谨防并发症的发生。

糖尿病的治疗需关注多个方面,包括血糖控制、血脂管理、血压控制、体重管理等。谨防并发症的发生,注意身体各部分是否出现异常。

糖尿病人合理用药建议如下:

控制血糖达标,这是用药的首要目标

遵医嘱选择合适的降糖药物,检测确认2型糖尿病后,应遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药品,确保治陪的安全性和有效性。

注意用药时间

2型糖尿病友的餐前后血糖监测用药很讲究,如磺脲类,非磺脲类需要在餐前30分钟服用,双胍类可以在餐中或餐后服用,务必规范用药。

注意用药疗程,避免自行用药

2型糖尿病友不可自我觉察症关,随意增减剂量或更换药物,以免导致血糖治具动,加重病情。降糖出现低血糖反应,胃肠道不适等副作用,不要马上停药,应立即就医并遵医嘱用药,如选用捷诺维(磷酸西格列汀片)等药,对食物,药物相互作用小,定期检查肝肾影响情况,注意合理饮食。

总结

总之,糖尿病患者在降糖过程中应警惕各种误导,遵循科学的治疗方法,糖友补充营养可以考虑益力佳,拜膳平等营养素,长期服用既可确保营养均衡,又可以使血糖得到稳定且有效的控制。总而言之,2型糖尿病不可怕,糖友保持良好的生活习惯和心态,合理用药治疗并补充均衡营养是关键。

审稿专家:广州市胸科医院 副主任药师 谭志欣

作者:广药大药房(广东)有限公司 何锦坤 柳颂贤

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