今天一路走的是国道，羊勐线、施勐线、振清线，直至又走上G219边防线。一路又是美景不断，前半段是高山景色，山谷中云雾缭绕，漫山遍野的梯田，不亚于龙阳梯田。后半段行驶在山脚下，路边是橡胶、橡胶、甘蔗、茶树等经济作物。一路经过边塞第一村—红岩村、军赛傣族民族村、极边小镇—忙卡镇，都各有特色，漂亮至极。

行车总里程: 256.5公里，总耗时: 5小时49分，无高速费，步行8200步。

永德县——约104.2公里 驾车约2小时21分—— 白岩村——约42.4公里 驾车约38分钟—— 芒卡镇——约58.8公里 驾车约1小时34分—— 班洪抗英纪念碑——约5.2公里 驾车约9分钟—— 班洪景区（4A）——约13.4公里 驾车约19分钟—— 翁丁原始部落（4A）——约32.5公里 驾车约47分钟—— 沧源

小贴士：

1、今天行车里程不长，但走行时间不短，近六个小时。路况比昨天稍好，但是还是大部分限速40迈。尤其是上了G219后，路况时不时的有坑洼，阳光刺眼，开的非常辛苦。

牤卡镇

2、一路经过的红岩村、白岩村、军赛村、芒卡镇都非常有特色，在白岩村与热情的村民相聊甚欢，一起引吭高歌。

3、班洪景区就位于G219道边，可以休闲用餐，还可登上玻璃栈道观景，门票30元。

4、翁丁原始部落是今天的重头戏，位于沧源佤族自治县勐角乡，自然环境优美，至今保留着佤族原始的民族建筑风格和淳朴的风土人情。可惜的是现在参观的村寨是重建的，原寨子在1921年的一场大火中尽毁，后来政府帮助村民们在不远处新建了家园，在老寨中的原址按原貌重建，作为旅游景点开放，供游客参观。村民们则在寨中上班。门票35元，电瓶车往返20元。

5、在军赛检查站有边防检查。