戒烟很难，但据说每一个肺癌患者都成功戒烟了。

不过癌都已经得了，此时再戒烟究竟是为时未晚还是为时已晚？

近日，MD安德森癌症中心的一项研究证实，哪怕已经患癌，戒烟依然有用，而且戒得越早越好。如果能在确诊后半年内开始戒烟，并坚持至少3个月，死亡风险就能降低26%。

吸烟是癌症最大的可改变危险因素之一，而对于已经患有癌症的患者来说，也有不少数据显示继续吸烟会进一步增加死亡的风险。

基于这些因素，MD安德森癌症中心于2006年开启了烟草研究和治疗计划（TRTP），尝试将戒烟作为癌症治疗的一部分。

TRTP会为参与者提供免费的戒烟治疗，包括认知行为干预和使用戒烟药物，并对长期追踪参与者的戒烟状况。

TRTP最终的效果怎么样？

本次研究共纳入了4526名在诊断癌症后6个月内参与TRTP，并完成了戒烟治疗的患者。这些患者中位年龄55岁，女性占到了一半，所患癌症类型包括乳腺癌、肺癌、头颈癌和血液肿瘤。

在加入TRTP后，这4526人中有1900人坚持戒烟到了3个月，1811人坚持到了6个月，1635人坚持到了9个月。

数据显示，坚持戒烟3个月的人相比没有坚持到3个月的人，死亡风险降低了25%，5年（77% vs 73%）和10年（65% vs 61%）生存率均有显著提高。

与之类似，坚持戒烟6个月和坚持戒烟9个月分别可以让死亡风险降低21%和15%。

坚持戒烟至少3个月的人相比没有坚持3个月的人，死亡风险更低

另外，在确诊癌症后尽快开始戒烟也很重要。同样是坚持戒烟至少3个月，在确诊后6个月内加入TRTP的患者中可以减少26%的死亡风险，在确诊后6个月~5年内加入TRTP的患者这种可以减少20%的死亡风险，而在确诊5年以后才加入TRTP的患者中则不能显著降低死亡风险。

越早开始戒烟，生存获益越明显

这项研究再次证明了，确诊癌症后再戒烟依然为时未晚，而且越早戒烟，能够带来的获益就越多。

只有那些确诊后已经存活5年以上的患者，戒烟才是不必须的。

所以，赶快戒烟吧！