在众多年轻主持人涌现的当下，55岁的周涛凭借其优雅气质和高超的职业素养依旧牢牢占据着观众们的目光。

有些人甚至调侃道:“怎么现在看着比以前更好看了呢?”

这不禁令人感慨时间真的是一个奇妙的东西。

其实这是因为周涛选择了合适的发型和裙长，而中年女性也能从这两点塑造出优雅的形象。

那这有什么技巧呢?

本文将对此进行深入探讨，并从周涛身上学习她优雅到骨子的秘密。

大家有没有发现，几乎不会有中年女星以披头散发的形象示人?

这不仅是中年女星们自己的觉悟，更是她们所处的环境对形象的严格要求。

现如今虽然不乏一些走性感风的中年女星以披头散发的形象示人，但大多数观众心中还是觉得这样的形象显老。

中年女明星们大多还是会遵循一个原则:用优雅来替代性感。

毕竟只有优雅才能让她们看起来嫩一些。

这并不是说披头散发的形象一定就没有气质，而是由于披头散发会显得邋遢，所以会自带“显老”效果，无论是什么发色都难以搭配出少女感。

所以大家看到中年女星以披头散发示人的时候，一定要做好心理准备，它的显老程度几乎可以与烫发相提并论，甚至还要更甚一些。

因为烫发自带卷度，这个卷度就会影响发丝平铺时对整个脸型的遮挡程度，因此对脸型要求非常高。

大部分中年女星都是精致脸蛋，但也难免会有这样那样的小瑕疵，比如大饼脸、圆脸、下巴短等。

这些瑕疵在没有遮挡的时候都会被人直接注意到，但是如果有一点遮挡的话，那么这些瑕疵就会被大大减弱，甚至完全看不出来。

拥有优雅气质的中年女星们就知道这一点，所以她们通常会选择将自己的头发盘起来，以达到不露小瑕疵的目的。

搭配上盘发，中年女星们也会时常将自己打扮得精致一些，这样综合起来就会显得她们气质好又年轻。

短裙对于中年女性来说真的很危险，因为它很容易暴露出中年女性们的身材缺陷。

随着年龄的增长，中年女性们的身体功能开始逐渐衰退，最明显的表现就是新陈代谢速度变慢。

这不仅使得中年女性们的能量无法及时消耗，进而导致身体肥胖，也使得中年女性们的衰老速度加快——比如皮肤松弛、胎纹增多等。

这两大生理现象叠加在一起，就使得中年女性们体态松垮、身材臃肿。

因此短裙对于中年女性们来说就像是一把双刃剑，一不小心就能陷入身材尴尬的境地。

这就使得中年女性们发现一件事:原来膝盖遮不住肉似乎已经变成了一件非常严重的事儿，甚至成了一个让她们非常尴尬的问题。

所以，为了避免这个问题，现在很多中年女性穿裙子的时候都会选择过膝裙来进行遮肉，而且这种裙子现在也非常流行，自己也能轻松找到合适类型并穿起来好看的过膝裙。

这些裙子通常着重于展示成熟女性的端庄和优雅气质，在设计和颜色上更显内敛，不像短裙那样张扬。

并且选择过膝裙还有一个好处，就是能够有效遮肉，既能避免身材尴尬，又能保持优雅气质，实为两全其美之举。

因此可以说短裙对于中年女性是不能穿的，而过膝裙对于中年女性是能穿的，这就是两者之间最本质的区别，也是选择裙子时每位中年女性必备的一条准则。

保持好体态是为了让自己的身体更显年轻，因为随着年龄的增长，我们身体肌肉减少是必然发生的事儿，所以为了抵消肌肉减少造成身体松弛的效果，我们就要主动去锻炼肌肉，让我们的肌肉生长得更好，以此来保持身体状态。

由此可见，只要我们时常让自己的肌肉认真锻炼，不让其松懈，我们就能够有效地抵抗衰老，也能影响他人对自己年龄的感知。

例如，有些人明明45岁了，但是由于体态好，别人看上去却以为她34岁;还有些人明明32岁，由于体态太差，别人看上去却以为她41岁。

综上可知，只要注意体态，我们就能够在一定程度上保持青春气息和活力，让我们的形象更加年轻化。

这就是气质和年龄之间的小秘密，中年女性们快来试试吧!

想想周涛吧，她能够如此受人尊敬，除了职业因素外，她一定非常注意自己的妆发细节。

因此，每一位想要成为周涛那样受人尊敬的女性都应该时刻注意自己的妆面和发型，不要让妆容粗糙或发型邋遢影响了自己的职业形象。