凌晨四点二十二分钟自然醒，没有迟疑地起身，简单收拾一下，四点三十分钟出门晨跑。 天空还没有完全的褪去夜的黑纱，弯弯的月亮悠闲地挂在天边，越发显得孤独寂寥。我无意间惊奇的发现离月亮旁边不远的天空居然有两颗为数不多的久违的星星闪烁着它微弱的光亮。我以为是错觉，定睛检测一下真伪度，笃定地确定这就是星星的光亮。庆幸自己的早起，捕捉到这不易察觉的闪光点！ 随之而来的是有点小遗憾，好久没有看见过那满天繁星的天空，也没有了那种一闪一闪亮晶晶的梦幻的感觉了。突然觉得我这七零后的大妈居然有颗童心未泯的心！ 人们总是怀念童年和青春，可我更喜欢此刻的中年的自己。童年物质的匮乏和贫瘠让我望而生畏，青春的无助和迷茫让我痛不欲生。也许是上天的眷顾，让我在几年前意识到自己的不足，从而决定自我改变来挖掘自身的潜力！ 都说种树最好的时间是十年前和此刻，所以我及时行动来完善和健全自己！书是人类最好的朋友，它可以增长我们的知识，完善我们的认知 ，从而滋养我们的心灵，还能养育我们的灵魂。读书的人生和不读书的人生是一种完全不一样的人生，只有你亲身经历体验过那种从未知到有知后的豁达，你就会意识到书的重要性。书不仅可以养心，也能养魂！ 我一边听着有声书，一边迈开步伐慢跑着，因为我从书中懂得了内外兼修才能达到内外平衡。人只有平衡了身心才能平衡生活，才能与这个社会和谐的相当！ 罗曼·罗兰曾说:“世上只有一种英雄主义,就是在认清了生活真相后依然热爱生活。所以热爱生活是我们这些凡夫俗子最容易成为英雄的一种途径！ 蛮佩服现在自己的，每天都会花上一个小时的时间晨跑，每天都会花上很多碎片化的时间听有声书，不管是做家务，还是通勤的路上，甚至上班的时候，都可以戴上耳机听翱翔在文字的天空里，自由的飞翔！真正的自由不是身体的自由，而是心灵的放飞！都说心才是世界最大的监狱，如果你心不自由，身体就无从自由可言！所以我乐此不疲地做这些在别人看来是无用之功，却让我的身心和生活发生了翻天覆地的变化，那种蜕变和提升与外物没有多大的关系，和内心的坚定，笃定有关！ 不要放任自己的懒惰，偏激，和不进步，要不然你终身只会昏昏噩噩地生活，看不到希望，看不到未来。你只会活在世俗的眼光里和别人的嘴里！ 努力不该只为了出人头地，更多的是让自己的心能安定下来，不浮不躁，踏踏实实地做事，认认真真地生活，可以淡定的品尝生活里的酸甜苦辣咸，也可以坦然的蛮对生活里的悲欢离合！ 人生是一个感受到过程，而不是一个攀比的过程，所以我能感受到花的芬芳，绿叶的阴凉，微风的柔和，阳光的酷热，鸟儿的欢愉，白云的温柔，也可以享受到白天的忙碌和夜晚的寂静！ 生活里的好与坏很多时候和生活无关，和自己有没有一颗强大的心有关！喜欢的生活需要用汗水浸泡，自律管控，用喜欢的态度面对辛苦，你的生活就会一片向阳！