2025赛季中超的冬季转会窗在6号就已经开启，中超各队近期也逐渐忙碌起来，冬训选择上，上海海港奔赴阿联酋的阿布扎比冬训，山东泰山独自前往上海训练，云南玉昆去了泰国，河南队前往云南昆明，有4队在广东，另外一半的球队选择1月在海口集结。

武汉三镇在告别了刘殿座、张晓斌、何超、姜至鹏等人后，也在前几天迎来了新帅，来自葡萄牙的【费利佩-马丁斯】，球队与他的合同签约一个赛季，这也是马丁斯首次在海外执教，他与四位助理教练也都在5号的深夜抵达武汉后立刻与俱乐部汇合，同行的包括两个助理教练、一个守门员教练和一个体能教练。整个团队在7号就马不停蹄的奔赴了江门，即将迎来首场热身赛。

这个冬天，中超有10队的主教练不会有变化，徐正源、于根伟、李国旭、崔康熙、穆斯卡特、斯卢茨基、南基一、谢晖、安德森、邵佳一等都在继续带队冬训，而深圳新鹏城也在上个月官宣了，去年10月临危受命的代理主教练拉坦齐奥转正成功，因此暂时只有4队会进行换帅。

北京国安在一个月前就官宣了赛蒂恩的加盟，赛蒂恩目前在海口带领着球队进行备战，可惜的是，队内几个国脚球员没办法参与合练，已经在隔壁的场地上，跟随国足大部队进行技战术与定位球防守的专项训练。除了北京国安、武汉三镇两队外，浙江队在去年年底已经结束了与乔迪的合作，新年选择了同样来自西班牙的卡内达，他将执教浙江队，目标冲击亚冠；与此同时，上赛季在沧州雄狮担任救火教练的李霄鹏在合同到期后，已经在4号与青岛海牛汇合，正式回归家乡球队执掌教鞭。

在此前公布的准入名单之中，上赛季征战中超的沧州雄狮遗憾无缘，成为唯一的超级失意队。当然，身处中甲的广州、中乙的湖南湘涛也未能绝处逢生，后续只能解散，或者变成青训俱乐部，只踢业余联赛。根据安排，中超联赛第一递补的是梅州客家，其上赛季的主教练米兰的合同，在去年11月就到期，但随着递补的到来，米兰在本周二已经火速回来，球迷还在机场举行了热情的欢迎仪式，足协还没官宣递补名单，但米兰的回归，似乎预示着梅州客家递补的确定。

武汉三镇、浙江、青岛海牛三队新帅虽然还没有官宣，但都已经在带队进行备战了，因此中超16支球队在一月的第一周里，主教练就全部就位，

目前中超16队，喜欢攻势足球，主打地面传递配合的教练很多，无论是北京国安的赛蒂恩、浙江的卡内达，还是云南玉昆的安德森、武汉三镇的马丁斯，包括上海双雄等队的主教练，都是技术流派。当然，受限于球队实力，于根伟、李国旭、谢晖、邵佳一、李霄鹏等本土主教练以及少数外教，则大概率继续沿用防守反击+后场长传等铁桶战术。

国安换帅盼佳绩，三镇重组为保级，浙江目标冲亚冠，霄鹏回家助海牛，梅州米兰三进宫，深圳新帅已转正，多队教练不会变，五个本土要加油。