毛姆在《人性的因素》中说：“每个人在这个陌生而残酷的世界中，停留的时间都那么短暂，却还要处心积虑地让自己如此的不快乐，实在是很奇怪的事。”

想要让自己快乐，就要让自己变得充实，变得纯净，变得智慧。

我们都有这样的体会，一个人一旦忙起来，就会忘记时间，忘记烦恼，忘记病痛，忘记一切让自己不快乐的事，生活也会在忙碌中不断充实起来。

因为忙忙碌碌，我们顾上不那些与我们所关注、所投入的事情无关的事，而无形中也让自己忘掉了一切忧愁和不快。

我们的心情似乎也变得好了起来，整个人感觉轻松愉快，而这些也让我们体会到了充实带来的快乐。

一个内心纯净的人，工作和生活中没有太多的欲望和追求，很容易为一些突如其来的小确幸感到满足，也能够充分享受生活带给我们的快乐。

想要内心纯净，必须忘掉一切私心杂念，屏蔽掉一切干扰和欲望，让自己的灵魂变空变净。

肉体是灵魂的家。就像每周都要给家里进行一次大扫除一样，身体也需要偶尔清空一下，注入一些新鲜的空气。

所以，偶尔让自己停下来，倾听一下灵魂的声音，让自己不再被外来的欲望盲目地驱使，内心变得更加纯净，这样才能更容易感受到生活带给我们的种种快乐。

皮尔斯·布朗说：“我们不该被外人定义，必须活出自己。我们曾做过的、想做的，还有与怎样的人为伍，更为重要。”

一个拥有智慧的人，知道自己是什么样的人，最需要什么，最想得到什么，最想做什么。因为活得通透，才能在生活中有所选择，有所改变，让自己的人生变得更有价值。

时间不能增加一个人的寿命，然而珍惜光阴可使生命变得更有价值，使生活变得更有意义。

智慧让人聪明，让人真实，让人改变，让人懂得珍惜时间，也让人变得更加快乐。

成为快乐的人，是每个人的梦想，也是每个人毕生的追求。让我们在不断求索中成长起来，快乐起来，迎来我们的高光时刻。