一、脆皮鹌鹑蛋
二、口蘑鹌鹑蛋
三、红烧鹌鹑蛋
四、鹌鹑蛋鲫鱼汤
五、排骨鹌鹑蛋
入冬吃核桃都不如吃它，优质蛋白含量高，随便一做，营养又解馋！
作者最新文章
- 1 建议年龄大的多吃这些食物，强健心脏，养出健康好身体！
- 2 脾胃不好年老10岁，常吃5种食物，养出健康好脾胃！
- 3 秋后脾胃虚弱，再忙也要吃这几种食物，养出健康好脾胃！
- 4 早餐来一碗热腾腾的面条,能量满满的一天!
- 5 睡眠不好容易老，这6种食物隔天换着吃，改善睡眠，身体好精神足
- 6 “推粪冠军”非它莫属，每周1次，排毒素，全身通畅，肠道更轻松
- 7 分享7款老少皆宜的拌饭，简单易学又美味，学会再也不用点外卖了
- 8 藏在身边的“强肾食物”，建议男人隔三差五吃一次，别心疼钱
- 9 俗话说：“立冬不补，冬天受苦，”分享营养好喝的5款滋补鸽子汤
- 10 秋冬季气温转凉，多给孩子准备这几道菜，补充蛋白质，营养又美味
热门分类