这段时间天气没那么热了，周末早上我带孩子去楼下打羽毛球，在我们休息的时候，看到一位妈妈抱着小宝宝坐那里看着我们，嘴里还跟宝宝说着什么。出于好奇心，我走过去搭讪，原来是个刚满月的小宝宝，孩子妈妈说在家里闷了一个多月，出来透透气顺便让宝宝也呼吸一下新鲜的空气。

我们的对话被旁边一个老奶奶听到，她扯着嗓门说“才满月就出来了呀，快带回去，孩子太小，抵抗力不好，等满百天了再抱出来玩。”

那位妈妈有些尴尬，她说家里没人这么说，反而医‖生让满月了找机会抱出来晒晒太阳，不要整天在家里不出门。

其实，我个人也觉得这么小的孩子还是少抱出门，我女儿满月那会除了去儿保科，其它时间真的没下过楼，顶多就是阳台晒晒。

这位老人家的建议不无道理，这也是出于对新生儿的爱护，在他们那个思想里，小宝宝百天就是一个重要转折点，小宝宝的很多事情都是百天后开始考虑的。

但是，随着科学育儿的普及和生活环境的提高，新生儿什么时候可以出门也跟以前不一样了。

一般来说，儿科专家建议，在宝宝出生后的头几周里，应尽量避免户外活动，主要是为了保护他们娇嫩的皮肤和还没发育完善的免疫系统。这里面包括强烈的阳光、突然的温度变化以及空气中的污染物等。

然而，这并不意味着宝宝不需要出门。随着宝宝逐渐长大，大约在满月之后，如果天气温和、阳光明媚且空气质量良好，父母可以选择在早晨或傍晚时分，阳光不太强烈的时候，短暂地抱宝宝出门。

比如：

气候情况：

6-8月份阳光比较强烈，宝宝这时候满月就不要带出门了，因为任何时候吹过来的风都是热的，换谁都很不舒服；12月左右天气过于寒冷，宝宝这时候满月也没必要带出门，即使包裹得再厚也会感觉到凉意。

其它月份满月的宝宝就可以适当抱出门玩玩了，但尽量选择是早上10点之前和傍晚4点左右，这时候的阳光是比较柔和的，温度适宜的话可以晒晒宝宝的小手和小脚。

环境选择：

带宝宝出门尽量不要去商场、闹市区、超市等，有的地方是汽车尾气大、有的是过于嘈杂、有的是冷气开太足，这些对新生儿都不好。

带新生儿出门要相对安静、空气流通的地方，比如楼下小区、附近的步道、公园等。

时间安排：

宝宝满月之后，妈妈们也觉得有了更多的自由时间，这时候妈妈们出门尽量不要每次都带上宝宝，毕竟宝宝还小，他们需要长时间的睡眠让大脑发育。

如果你是一个需要经常出门的妈妈，那我们可以让家人代看一会宝宝；如果你是一个全职带娃的妈妈，那我们也要多休息，在宝宝需要晒会太阳时再抱着宝宝出门。

总体来说，宝宝满月之后就可以抱出门，但我们还是要尽量少抱出去，每次出门也要做好防护措施，尽量别去太远的地方，也不要出门太久。

文：阿布提说育儿