导语：菠菜馍馍，奶奶吃了一辈子的菠菜做法，柔软咸香，比馅饼简单好吃！

春天有什么菜，就吃这个菜，这菜就是春天的时令菜，吃时令菜是准没有错的。菠菜就是春天的时令菜，遇到面粉的菠菜，简直绝配，特别美味。今天给大家分享一个，奶奶吃了一辈子的菠菜馍馍做法。柔软咸香，做起来比馅饼要简单多了，一起来看看吧！

推荐食谱：菠菜馍馍

食材清单：菠菜、大葱、小麦面粉

制作步骤：

第一步：准备菠菜

今天用的菠菜，是我家蒜地里种的，由于春天后，气温回升快，这几天长的非常壮，有的都老掉了。所以我摘了比较嫩的菠菜芯儿做的。如果用的菠菜比较嫩，那个红红的菠菜根就不要扔，这个根可是吃起来甘甜，又营养的。

第二步：菠菜焯水

给菠菜焯水时，可以先往锅里，加入一小勺食用碱，这样可以使菠菜的颜色，更加翠绿。焯水时间也不要太长，根据菠菜的老嫩程度来决定，一般30秒-1分钟就差不多了。

第三步：菠菜过凉水

这里需要提醒一下，菠菜焯水后，一定要记得过下凉水。这样可以使菠菜的翠绿颜色，更好的保留。

第四步：菠菜切碎

今天我们做的是菠菜馍馍，是需要把菠菜和面粉融合在一起的。所以先把菠菜挤水，挤水8成干就行。然后放到案板上，把它切碎。注意这里不要用绞肉机，因为绞肉机会把菠菜，搅的太碎。这样做出的菠菜馍馍，口感上，没有手工切碎的菠菜馍馍好吃。

第五步：和成面团

菠菜切碎后，放入大碗里，往里面加入小麦中筋面粉。中筋面粉也就是我们经常用的普通面粉，一般没有标注高筋或低筋或高精的面粉，基本上就是普通面粉。面粉要一点一点添加，不要一下子倒老多面粉进去。边加边用筷子搅拌。

第六步：揉成光滑面团

在和面团的过程中，如果面粉不小心加多了，可以加点清水的。最后揉成一个稍微软一点点的面团就行了，注意过于软。然后面团放碗里，用锅盖盖住，防止风干。

第七步：调制好吃的酱料

先准备几根大葱，切成葱花。然后往葱花里，加入芝麻酱、辣椒油、食用盐，和小磨香油。这些调味料的添加，要根据自己面团多少来决定。即使多一点也没关系，多一点比少一点会更香。

第八步：擀成面片并铺上酱料

和好的面团放到案板上，擀成一个长方形面片，厚度大概在5毫米左右。擀的过程中，要撒一些干面粉，防止面饼粘到案板上。擀好后，把调好的酱料，均匀的铺在上面就行了。然后选择一头就可以卷起来了。

第九步：让面饼更薄一些

卷面饼时，不要卷的太窄，因为太窄会容易造成太厚，太厚就会蒸的时间长，蒸的时间长，菠菜营养就流失的多。所以面饼尽量卷的宽一点，薄一点。卷好后，再像这样，用双手压一压，这样会更薄一点。

第十步：开始上锅蒸

蒸的时候，摆放到笼屉里，水开上锅再蒸。这样等水开后，可以缩短蒸馍馍的时间，还可以使菠菜馍馍的口感更加柔软，因为刚放锅里的一刹那，被蒸汽就烫了一下，这就是水开上锅蒸更柔软的小诀窍。

像这样做好后，就可以开吃了。做好后，实在太香了，一下子吃了5块，要不是我老公拦着我，还能再吃2块，哈哈，因为太好吃了。最后被家人吃剩的没有几块了。大家可以试试这个菠菜馍馍。