绪儒斯说：

婚姻的持久，靠的是两颗心，而不是双方的肉体。

婚姻想要长久，靠的是两颗心的交互，是两个人的心能够紧紧地靠在一起，劲往一块使，眼睛盯着同一个远方。

幸福的婚姻，经营起来很难，但是其实只要用心，并不难做到。

日子是过出来的，幸福与否，完全在于自身的投入。

那些婚姻幸福的夫妻，不是很有钱，也不是不吵架，而是能够做到“不内耗”。

逃避和冷战，是最容易把矛盾升级的。

原本可能只是一件小事，很快就过去了，甚至只要双方能够坐下来好好沟通一下，几句话就解决了。

但是当一方开始采取冷处理的方式，采用逃避和冷战的方式来面对问题，那么，就不仅仅是事情本身了，而是态度问题。

最后会从事情本身引申为更负责的情感问题。

女人会从男人的冷战当中，解读出很多问题：

你根本不在乎我，你是不是外面有人了，连话都不愿意和我说了。

能一个道歉就解决的问题，就不要让事态上升，能当天解决的问题，就不要过夜。

幸福的夫妻，都懂得今日事今日毕，有话当面说，有事一起解决，而不是消极处理。

婚姻，不是两个人的事，而是两家人的事。

作为链接两个家庭纽带的男女双方，对于双方家庭的和谐相处，都具有义不容辞的责任。

婚姻想要幸福，其实关乎两个家庭，只有双方家庭和睦，小两口才能安稳过日子。

有很多夫妻，之所以过不下去了，不是因为双方的问题，而是因为有了第三方的插入，婆婆、丈母娘，一旦开始插手，婚姻很难过好。

想要婚姻幸福，就得两家人太平。想要两家人太平，男女双方都得担负起责任。

能够各尽其职，谁的父母谁沟通，不要把原本自己应该承担的责任，都推给对方，自己在一旁看戏。

这样一来，婆媳矛盾就不存在了，婚姻一个很大的雷就扫除了。

内耗型的夫妻，是怎样的？

遇到事情，第一时间不是解决问题，而是先推卸责任，先发泄情绪，互相埋怨。

比如两个人一起出门，不小心误车了，就会开始埋怨，都怪你起床迟了，是你化妆时间太久，才误了时辰。

孩子生病，怪女人没有照顾好，孩子学习不好，怪男人不陪伴孩子，没有尽到父亲的责任。

经常互相埋怨的夫妻，日子是很难过好的。

把所有的力气都用在了发泄怨气上，怎能腾出精力来好好经营婚姻？

想要过得好，就不要内耗，少抱怨少指责，遇事先处理情绪，再解决问题。

省去抱怨的环节，把精力放在解决事情上。开拓心智，共同想方案。

能够正向引导对方，多用积极肯定的话，来对对方正向反馈。

别负面强化，多正向指引，心才会拧得更紧，婚姻才会幸福。

有这样一句话：

幸福的婚姻，并非没有分歧，而是在分歧中依然能找到共同的方向，携手共进。

再幸福的婚姻，都会有摩擦，不可能完全没有矛盾。

但，真正幸福的夫妻，他们不会逃避矛盾，更不会用负面的话来加深矛盾，而是能够把所有的精力都放在共同解决问题上。

彼此拧成一股绳，合力应对婚姻当中的一切难题。

如此，所有的问题，便都可以迎刃而解。