宝宝简直就是甜蜜的负担，可这睡眠问题，简直就是负担里的“重灾区”！本以为搞清楚宝宝该睡多久就能万事大吉，结果现实却告诉我，远远没那么简单！什么标准睡眠时间，在自家娃这儿统统“失灵”，真是让人又惊又无奈！

就拿这“一觉睡到大天亮”来说，原以为是宝宝整宿不醒，结果研究告诉我们，夜间能一口气睡5个小时以上就算！这和我想象中的差距也太大了吧！再看看不同年龄段宝宝的睡眠标准，看似清晰明了，可到了实际操作中，完全不是那么回事儿。

我家宝宝在新生儿阶段，那睡眠简直就是随机播放。说是能睡2 - 4个小时，可有时候刚睡一个小时就哇哇大哭，不是饿了就是尿了。本指望6周后夜间睡眠能延长，结果依旧是断断续续，我这黑眼圈都快掉到地上了，心里那个无奈啊，感觉自己像在黑暗中摸索，完全看不到尽头。

3月龄的时候，白天睡眠该规律了吧？可我家这位小主，完全不按常理出牌。说好的3次小睡，常常变成2次，每次睡的时间也是飘忽不定。看着别人家宝宝乖乖按照标准作息，我家的却如此“任性”。

等到6月龄，更是状况百出。按照标准每天该睡14 - 15个小时，可我家宝宝白天的两次小睡，每次都睡不到2小时，晚上也翻来覆去，总醒。我尝试各种方法，什么睡前安抚、调整环境温度，统统没用，就像一拳打在棉花上，有劲使不出。

9月龄的时候，本以为能有所改善，结果小睡时间不仅没稳定，还越来越短。看着宝宝精神头还行，可睡眠时间不达标，我这心里始终悬着一块大石头。

1 - 2岁这个阶段，大多数宝宝白天都不小睡了，一宿能睡11小时左右。我家可好，白天偶尔还得补一觉，晚上还时不时醒来折腾一番。我常常自我安慰，只要宝宝食欲好、精神好、情绪佳、生长发育达标就行，可心里还是忍不住犯嘀咕。

2 - 3岁了，午睡也不踏实，晚上睡觉也不安稳。我真是服了我家这位“小祖宗”，这睡眠问题啥时候是个头啊！

看看那医学家对500个0 - 2岁宝宝睡眠状态的调查数据，虽说看完心里确实安慰了些，“哦，原来不只我家宝宝这么折磨人！”可这也只是短暂的心理慰藉。

养娃路上，这睡眠问题就像一座大山，压得我喘不过气。不过没办法，谁让是自己的心肝宝贝呢！只能一边无奈地接受现实，一边继续摸索，期待哪天宝宝能突然开窍，拥有良好的睡眠习惯，让我也能睡个安稳觉。我就不信，这小小的睡眠问题，还能难倒我这个老母亲！